“Undersøgelser har vist, at bevægelse styrker det mentale velvære og er positiv for visse kognitive funktioner. Desuden påvirker mængden af fysisk aktivitet, vi udfører som børn, også vores vaner og helbred senere i livet. Så hvad er en tilstrækkelig mængde motion? FN’s Verdenssundhedsorganisation (WHO) anbefaler, at børn mellem 5 og 17 år udfører mindst 60 minutter moderat til intens fysisk aktivitet hver dag. Desuden er det godt at udføre højintensiv træning, der øger hjerterytmen i en længere periode, et par gange om ugen.
Sådan kan den komme hjem til dig
Tjekker tilgængelighed...Vi kan hjælpe
Optjen 2 point med
Du må godt ændre mening
I IKEA har du ingen tidsfrist for at returnere eller ombytte dine ubrugte varer.* Læs mere
DVÄRGMÅS
206.414.69Et lille gemmested til spilopmagere og hemmeligheder. Nemt at sætte op og tage ned – og flytte. Og endnu sjovere, hvis du kombinerer teltet med DVÄRGMÅS legetunnel.
Flere oplysninger
Materiale
- Tekstil:
- 100% polyester (min. 90% genanvendt)
- Gulv:
- 100% polyeten
Vedligeholdelse
Vaskes i hånden, maks. 40°.
Tåler ikke klorblegning.
Må ikke tørres i tørretumbler.
Må ikke stryges.
Tåler ikke kemisk rens.
Samlevejledning
DVÄRGMÅS Legetelt206.414.69
Kan bruges som et fristed - et rum i rummet - til at lege og hygge sig i.
Nemt at flytte eller pakke sammen, når det ikke er i brug.
Stoffet er fremstillet af polyester, hvor mindst 90 % er genanvendt.
Fysisk aktivitet hjælper dit barn med at udvikle sin motorik og koordinationsevne og giver samtidig sunde vaner, der varer hele livet.
Kan suppleres med DVÄRGMÅS legetunnel, som du bare skubber ind i teltets åbning.
IKEA of Sweden AB SE-343 81 Älmhult, IKEA.com
Materiale
- Tekstil:
- 100% polyester (min. 90% genanvendt)
- Gulv:
- 100% polyeten
Vedligeholdelse
Vaskes i hånden, maks. 40°.
Tåler ikke klorblegning.
Må ikke tørres i tørretumbler.
Må ikke stryges.
Tåler ikke kemisk rens.
- Anbefales fra 18 måneder.Dette produkt er CE-mærket.
Samlevejledning
DVÄRGMÅS Legetelt206.414.69
- 206.414.69
1 × DVÄRGMÅS
Legetelt- Længde: 3 cm
- Vægt: 0.71 kg
- Diameter: 55 cm
Relaterede produkter
Udforsk flere muligheder
Anbefalet til dig
Historie
Vi går ind for mere bevægelse
I Børnenes IKEA vil vi gerne inspirere til en aktiv hverdag – med mere plads til at hoppe, løbe, lege og have det sjovt. For undersøgelser viser, at fysisk aktivitet både spiller en stor rolle for børns velbefindende og er en investering i fremtiden.
Maria Ekblom, lektor ved den svenske Gymnastik- och idrottshögskolan i Stockholm, undersøger hvordan fysisk aktivitet påvirker børn. “Vi ved med sikkerhed, at tilstrækkelig bevægelse har en positiv indvirkning på børns fysiske tilstand, muskelstyrke og sundhed hvad angår hjertekarsystem, blodtryk og blodsukker.”
Hele kroppen kan lide at bevæge sig
Find pulsen i hverdagen
Maria har et par tips til at finde tid og energi til at få regelmæssig motion i hverdagen. “Hvis det er muligt, er det en god idé at gå eller cykle til og fra skole for at få bevægelse i hverdagen. Det er også godt at mødes med sine venner og lege udenfor i sikre omgivelser.” Yngre børn har ofte en naturlig appetit på fysisk aktivitet, men når de bliver ældre, skal de måske opfordres til at blive ved, siger Maria. “Jeg synes, det er vigtigt at give børn mulighed for at dyrke sport eller andre aktiviteter, der passer til deres alder og matcher deres interesser. Hvis de kan lide det, de laver, er det nemmere at få gode vaner, der holder.”
Fordele
Bevægelse udvikler hele kroppen
Børn verden over elsker at hoppe og slå kolbøtter, helt uvidende om, at de samtidig træner deres motorik. Det hjælper barnet med at udvikle sansesystemet og især dets koordination og balance at gå gennem en forhindringsbane, lege med en bold eller endda kravle gennem en smal tunnel. Det er vigtigt at bevæge sig både for børn og voksne, så vi har det godt – hele livet.