Gå til hovedindhold
DA DKdansk

Kødfri mandag

Den svenske kødbolle er en ikonisk ret, der nydes over hele verden. For at nyde denne kødfri middagsfavorit skal du bare bytte dine ugentlige kødboller ud med plantebaserede boller – den samme klassiske svenske smag med et lavere CO2-aftryk. Det er godt for dig og miljøet.

Lokation: Køkken
Tidspunkt på dagen: Aften
Varighed: 60 minutter

Få noget at spise, som er godt for dig og miljøet.

En mand, en kvinde og en tumling sidder ved et køkkenbord.
Far mader en baby, der sidder i en ANTILOP højstol ved et spisebord.

Sådan kan du nyde en middag med et lavere CO2-aftryk.

At lave aftensmad uden kød en gang om ugen er godt for dit helbred og mindsker risikoen for hjertesygdomme. Når du skifter kød ud med plantebaserede alternativer, mindsker du også dit CO2-aftryk. Med den rette kombination af bønner, nødder, soya og andre grøntsager får du stadig den daglige protein, du har brug for.

 

  • Tænd ovnen ud fra instruktionen på emballagen.
  • Placer så mange HUVUDROLL plantebaserede boller, du skal bruge, på tinristen, og sæt den i ovnen. Læg resten i fryseren til dit næste kødfri måltid.
  • Imens plantebollerne steger, kan du tilberede det klassiske tilbehør – ALLEMANSRÄTTEN kartoffelmos, ALLEMANSRÄTTEN flødesovs, grønne ærter og tyttebærmarmelade.
  • Når alt er tilberedt, så server det, og nyd smagen af det grønne Sverige.

Det har aldrig været nemmere at spise grønt

Vores frosne HUVUDROLL plantebaserede boller og ALLEMANSRÄTTEN kartoffelmos er klar til at blive varmet op og serveret. Du skal blot tilføje vand til ALLEMANSRÄTTEN flødesovsen, så er din kødfri mandag officiel.

En kvinde i et køkken gør tre tallerkener med HUVUDROLL plantebaserede boller og ALLEMANSRÄTTEN kartoffelmos klar.
En kvinde i et køkken hælder ALLEMANSRÄTTEN flødesovs på en tallerken med HUVUDROLL plantebaserede boller og ALLEMANSRÄTTEN kartoffelmos.
En kvinde i et køkken åbner en pakke ALLEMANSRÄTTEN kartoffelmos.
En kvinde tager nogle færdigstegte HUVUDROLL plantebaserede boller fra en pande på komfuret og lægger dem på en tallerken.
En kvinde rører i en ALLEMANSRÄTTEN flødesovs i en gryde på komfuret.