Et grønt boost
Start dagen med et stort skud energi! Drik en smoothie med grønne frugter og grøntsager frem for kaffe eller te, så vil du føle dig frisk og sund. Den er fuld af vitaminer og mineraler, der booster din energi og dit immunsystem.
Lokation: Køkken
Tidspunkt på dagen: Morgen
Varighed: 15 minutter
Boost din energi med sunde grøntsager.
- Gå til produktet
Sådan tilbereder du en grøn morgensmoothie
En grøn smoothie om morgenen er som en daglig dosis medicin, fuld af vitaminer, mineraler og sunde plantesammensætninger. Den giver energi, booster dit immunforsvar og modvirker forstoppelse og inflammation. Og så smager den godt. Er der overhovedet noget negativt at sige om den?
- Tag dig tid til at dufte til de grønne ingredienser som æble og agurk – de booster straks dit humør!
- Find alle ingredienserne frem: 1,5 cl kokosvand, 2 grønne æbler skåret i kvarte, 1/4 agurk, hakket, 1/2 bundt persille, snittet, 1 skive ingefær, 2 cm tyk, 1 mellemstor citron, skrællet og kerner fjernet, 220 g isterninger.
- Hæld væskerne i en blender, tilsæt derefter resten af ingredienserne. Blend, indtil alle ingredienserne er godt blandet.
- Hæld smoothien i to POKAL glas, tilsæt isterninger og genbrugelige sugerør. Nyd den sunde følelse resten af dagen.
