Hovedpuder

God nattesøvn med den rigtige hovedpude

Der findes intet værre, end at alarmen ringer tidligt om morgenen, hvis du har haft en dårlig nattesøvn. Hvis du gerne vil have en bedre søvn, bør du først og fremmest sikre dig, at du har den rette hovedpude og madras. Den helt rigtige hovedpude kan hurtigt forbedre kvaliteten af din søvn, så du sover tungt hele natten. Hos IKEA har vi et stort udvalg af hovedpuder med forskelligt fyld, så du er sikker på at finde en, der passer til dit hoved og sovevaner.

Hvilken hovedpude skal jeg vælge?

Hvis du skal købe nye hovedpuder, er der især to vigtige ting, du skal overveje i forhold til fasthed og valg af materiale. Hvordan sover du normalt? Og hvad kan du lide? Vi har f.eks. både hovedpuder med fiberfyld samt de traditionelle hovedpuder med dun og fjer.

Den første overvejelse med hensyn til din daglige søvn, hjælper dig med at indsnævre dine muligheder. Hvis du f.eks. sover på siden eller ryggen, er det ofte bedst med en fast og høj hovedpude. Hvis du sover bedst på maven, er en af vores flade og blødere hovedpuder typisk et bedre valg. De giver dig nemlig bedre mulighed for at få hoved, nakke og rygsøjle til at flugte, så du får en mere optimal søvn. Husk, at en god madras også gør underværker for din søvn.

Vi har særlige ergonomiske hovedpuder, som er specielt designet til dig, der sover på siden eller ryggen. Hvis du aldrig har prøvet at sove med en ergonomisk hovedpude af memoryskum, vil den revolutionere din søvn. Den tilpasser sig formen på dit hoved og nakken ved hjælp af din kropstemperatur.

Det vigtigste er selvfølgelig dine personlige præferencer, og hvad du kan lide at sove med. Hvad føles rigtigt og komfortabelt for dig og din søvn? Du får ikke overraskende den bedste søvn med de hovedpuder, du bedst kan lide. Materialet i hovedpuden behøver ikke matche materialet i din dyne.

Hvis du ikke ved, hvilken type hovedpude du foretrækker, kan du tage udgangspunkt i din nuværende. Er den god, og sover du godt med den? Eller er det på tide at prøve en af de andre slags hovedpuder?

Hovedpuder i forskellige materialer

Vi har hovedpuder i forskellige slags materialer og typer af fyld. Materialerne og fyldet giver puden forskellige egenskaber. Nogle er bløde, andre former sig efter dig, nogle lader huden ånde bedre, mens andre effektivt absorberer fugt i løbet af natten.

Hos IKEA har vi:

• Hovedpuder med dun
• Hovedpuder med fjer
• Hovedpuder med fiber
• Ergonomiske hovedpuder

Når du har fundet ud af, hvilken type pude der er bedst for dig og din søvn, kan du på produktsiden for hver enkelt hovedpude læse mere om materialerne og deres forskellige egenskaber. Vi har også et stort udvalg af dyner og hovedpuder til børn.

At være ressourcebevidst er en vigtig del af udviklingen af vores produkter. Derfor bruger vi f.eks. kun bomuld, der er dyrket med mindre vand og pesticider end konventionelt bomuld, i vores produkter. Så kan du sove endnu bedre, når du vælger en af vores hovedpuder. Det samme gælder for det sengetøj, hvor der bruges bomuld.