Overslaan en naar hoofdinhoud gaan

Hoe ontsnap jij even aan de drukte van je gezinsleven?

Een evenwichtige benadering van mentaal welzijn helpt ons het beste uit het leven te halen, en wij geloven dat dat thuis begint. Geniet van tijd voor jezelf en met je dierbaren.

Batterijen opladen - Inspiratie voor ouders 

Batterijen opladen

Afgelopen jaar hebben we heel wat mensen gevraagd hun ervaringen met ons te delen. Wat vinden de Belgen het belangrijkst om een gevoel van mentaal welzijn thuis te bekomen? Hieronder vind je de top 3 uit ons Life at Home rapport. 

Thuis is altijd al het centrum geweest voor ontspanning. Denk maar aan een boek lezen, TV kijken, muziek beluisteren, …

In de drukte van het dagelijks leven kunnen zelfs korte pauzes van kalmte en mindfullness een groot verschil maken.

Het hebben van een eigen tuin of balkon is een van de dingen die het afgelopen jaar voor ons het belangrijkst zijn geworden.