Wyciśnij dzień jak cytrynę
Aby zapewnić sobie świeży start każdego dnia, wypij szklankę wody z cytryną zaraz po przebudzeniu – to pomoże ci oczyścić ciało i umysł. Ta prosta czynność sprawi, że twoje ciało będzie ci wdzięczne przez resztę dnia, a także obniżysz poziom stresu i zwiększysz energię.
Miejsce: kuchnia
Pora dnia: poranek
Czas trwania: 10 minut
Ożywiaj ciało i umysł z każdym łykiem.
- Strona z informacjami o produkcie
Jak zacząć dzień z mnóstwem energii
Woda z cytryną zawiera dużo witaminy C, która wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza poziom stresu i dodaje energii. Spożywanie cytryny pomaga również zmniejszyć stany zapalne, wzdęcia i oznaki starzenia. Składniki zawarte w cytrynie mogą pozytywnie na ciebie wpłynąć pod wieloma względami.
- Zadbaj o wejście w nowy dzień ze świeżą energią. Załóż szlafrok i udaj się do kuchni.
- Miej zawsze w kuchni miskę świeżych cytryn.
- Przekrój jedną na pół i wyciśnij z niej sok za pomocą wyciskarki UPPFYLLD prosto do wysokiej szklanki POKAL, następnie dolej ciepłej wody.
- Chwyć szklankę, otwórz okno lub wyjdź na zewnątrz. Wdychaj świeże powietrze i pij powoli. Niech woda z cytryną napełni cię świeżą energią na cały dzień.
