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아주 오래 자는 아기의 비결

아기들은 잠을 충분히 자는 것이 보통이에요. 생후 6개월까지는 기본적으로 하루에 최대 20시간까지 잘 수 있어요. 신체적, 정신적으로 가장 빠르게 성장하는 시기이죠. 수면은 자연스러운 것이지만, 그렇다고 해서 낮과 밤을 가리지 않는 아기의 정신없는 일과가 멈추진 않아요. 그래서 아기를 돌볼 때는 몇 시간이나 잘 수 있는지 주의를 기울여야 해요. 결국 아기에게 필요한 건 최고의 돌봄이니까요.

즐거워 보이는 아이가 화이트 GULSPARV 굴스파르브 담요가 덮인 침대 위에 누워 있고, 아기의 발을 잡고 있는 엄마가 아기를 향해 미소 짓는 모습.
즐거워 보이는 아이가 화이트 GULSPARV 굴스파르브 담요가 덮인 침대 위에 누워 있고, 아기의 발을 잡고 있는 엄마가 아기를 향해 미소 짓는 모습.

아기를 위한 안전한 수면

신생아는 땀을 흘리지 않아요. 분비샘이 아직 완전히 발달하지 않아, 체온을 스스로 조절하기 어렵기 때문이죠. IKEA는 패브릭이 느슨해서 아이들에게 발생하는 위험 없이 안전하고 건강한 방법으로 체온을 일정하게 유지할 수 있도록 RÖDHAKE 뢰드하케와 같이 100% 지속가능한 방식으로 재배한 면 소재의 민소매 수면조끼를 개발했어요.

아기가 블루/화이트 색상에 작은 레드 패턴이 들어간 RÖDHAKE 뢰드하케 수면조끼를 입고 유아용 침대에 누워 있어요.

스킨십

특히 갓 태어난 아기를 엄마의 가슴 위에 눕히는 등 스킨십으로 얻을 수 있는 장점을 뒷받침하는 근거가 점점 더 많아지고 있어요. 아기와 어른을 모두 진정시키고 여러 가지 생체 활동을 조절하는 효과가 있거든요. 아기를 가슴 위에 안으면 언제든 아기를 진정시키고 재우는 데 효과가 있어요.

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머리와 가슴이 보이는 남성이 다크옐로 SOLGUL 솔굴 담요로 싼 아기를 안고 있는 모습.
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침실 속의 포근한 아기방

포근한 안식처로 느껴지는 공간을 만들기 위해 반드시 방 전체가 필요한 건 아니에요. 침실 안의 한 쪽 공간이면 충분하죠. 은은한 수면등과 모빌, 편안히 앉아 수유할 자리 등을 마련해보세요.

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LEN 렌 수유베개 위에서 아기를 안고 의자에 앉아 있는 여성. 옆에는 웃고 있는 어린이가 있는 모습.
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모두 함께 자장가를 불러요

미국에는 'Rock-a-bye baby', 스웨덴에는 'Mors Lilla Olle', 한국에는 '잘자라 우리아가’. 자장가를 부르며 아기를 재우는 것은 만국 공통이에요. 재울 때 앞뒤로 흔드는 동작은 아기와 어른을 모두 진정시키는 효과가 있어요.

밝은 방의 창문 옆에 폼 매트리스를 깐 SOLGUL 솔굴 요람이 있고 그 안에 누워 있는 아기가 모빌을 바라보고 있는 모습.

아기와 함께 커지는 유아용 침대

갓 태어난 아기를 유아용 침대에 혼자 재우는 가장 안전한 방법은 베개나 장난감, 침구를 모두 치우는 것이에요. IKEA의 조절식 유아용 침대는 본체를 높여 영아용으로 사용하다가, 아이가 성장해 더 많이 움직일 수 있게 되면 본체를 점점 낮추고 한쪽 면을 분리할 수 있어요. LENAST 레나스트와 같은 범퍼패드를 추가해 보호 기능을 더할 수도 있죠.

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DJUNGELSKOG 융엘스코그 호랑이 봉제인형이 놓여 있는 더블침대 옆에 너도밤나무 소재의 SNIGLAR 스니글라르 유아용 침대가 놓여 있는 침실.
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마법의 텍스타일 소재...

IKEA 어린이 텍스타일은 피부에 부드럽게 닿는 천연 소재이자 지속가능한 방식으로 재배한 면 또는 리오셀로 만들어집니다. 목재 펄프로 만드는 리오셀은 피부의 습기를 빨아들여 아기가 편안하게 잘 수 있도록 도와주는 마법의 섬유예요.

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숲 패턴으로 도배된 벽 앞의 수납함에 접어 놓은 GULSPARV 굴스파르브 침구와 커튼이 쌓인 모습.
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아기방 만들기

아기를 위한 공간을 만드는 일은 동시에 나를 위한 돌봄의 공간을 만드는 것과 같아요. 실제로 필요한 것들을 고려하세요. 기저귀교환대 또는 접근하기 쉬운 공간은 편안한 높이로 세팅하는 것이 좋아요. 기본적인 수유용품과 옷들을 꺼내기 쉬운 곳에 보관하고, 필요 시 침대로도 활용할 수 있는 편안한 의자를 놓아보세요.

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SUNDVIK 순드비크 기저귀교환대가 있고 벽에는 UPPLYST 우플뤼스트 LED 벽등 두 개가 달려 있으며 그 위에 아기 옷이 걸려 있는 침실.
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충분한 수면을 취하고 계신가요?

코알라는 잠자기 세계 챔피언이에요. 하루에 최대 22시간을 잔다고 하죠. 아기들도 이에 못지않아요. 하지만 아기를 돌보는 어른은 항상 바쁘기 때문에, 아기의 낮잠 시간 중에 함께 자는 게 좋아요. 코알라처럼 많이 잘 수도 없지만, 기린처럼 하루에 몇 시간만 자고 버틸 수도 없으니까요.

블랙/화이트 SKUGGBRÄCKA 스쿠그브레카 침구와 화이트 VÅRELD 보렐드 베드스프레드를 사용한 침대에 누워 자고 있는 남성과 여성.