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よく遊び、快適に暮らす

活動的なライフスタイルが好きですか? フィットネスと健康を中心に考えて、学生寮の部屋をコーディネートしましょう。

BLÅKULLEN/ブロークレンベッドとTROTTEN/トロッテン キャビネットコンビネーションがある寮の部屋。学生がスケートボードを持ってミラーの近くに立っている。
BLÅKULLEN/ブロークレンベッドとTROTTEN/トロッテン キャビネットコンビネーションがある寮の部屋。学生がスケートボードを持ってミラーの近くに立っている。

シンプルな睡眠エリア

活力を回復させることはとても大切です! うたた寝にぴったりな心地よいベッドで睡眠を取りましょう。アラームクロックや本はベッドの後ろのスリムな収納に置けます。そして、読書ランプもお忘れなく。

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掛け布団と枕でカバーされたBLÅKULLEN/ブロークレン ベッドが壁際に設置されている。ベッドサイドからベッドの上に伸びているフロア/読書 ランプ。
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快適な姿勢で勉強しよう

同じ姿勢で何時間も座り続けると、肩こりや腰痛につながります。試験のための勉強をするときも、昇降式デスクとスツールで姿勢を変えながら取り組みましょう。

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TROTTEN/トロッテン デスク 昇降式とNILSERIK/ニルスエリク スタンディングサポートが設置された勉強コーナー。デスクの上にノートパソコンとワークランプ。
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思考力を保つ食べ物

とくに長時間の作業をするときは、途中でエネルギー補給をするためのヘルシーな軽食を容器に入れて近くに置いておきましょう。外出時も持ち歩くといいですね。

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デスクの上にある開いているLÄTTUGGAD/レットゥガド スナック用容器にライススナックが入っている。その隣にノートパソコン。
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スペースを分ける収納

シェルフユニットは、思い出の品や本、光合成をする植物をディスプレイするためだけのものではありません。部屋の中の作業エリアと遊ぶエリアを分けられるので、健康的なライフバランスを保つのに役立ちます。最高ですね!

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TROTTEN/トロッテン キャビネット 引き戸付き2台に植物や本、ネイルカラー、ボール紙製収納ボックスが収納されている寮の部屋。
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大きく深呼吸しよう

多くの家の空気中には、健康に影響を及ぼすホコリの粒子や花粉、料理のニオイ、化学物質が浮遊していますが、うれしいことに寮の部屋に空気清浄機を置くことが以前ほど面倒ではなくなりました。イケアのさまざまな空気清浄機は空気中の汚れのろ過や、不快なニオイの緩和に役立つため、部屋の中で気持ちよく深呼吸できます。

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床の上にFÖRNUFTIG/フォルヌフティグ 空気清浄機、近くにミラーやヨガマット。後ろのシェルフユニットの上に本やバスケットが置いてある。
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よい食習慣が大切

健康的な食生活を維持するには? 基本的な調理器具と食材をワゴンにそろえておけば、普段は部屋の隅にかたづけておき、必要なときはキッチンまで楽に転がして移動できます。

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寮の部屋のコーナーにあるRÅSKOG/ロースコグ ワゴンに調理器具やプレート、マグ、食材が収納されている。上の壁にフルーツを入れたバッグが掛かっている。
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いつでもすぐ活動できるように

出掛けようと思ったらすぐに準備できるように、スポーツ用品はミラーや出入り口の近くの、さっと手の届く場所に収納しておきましょう。

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ピンボード付きのTROTTEN/トロッテン シェルフユニットにスケートボードが立てかけてある。全身が映るミラーの隣の床の上にローラースケート。
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