最適なベッドルーム照明を実現する方法
睡眠に最適な照明を見つけるのは簡単。すべての照明を消すだけ!とはいえ、ベッドルームは単に眠るだけの場所ではありません。起きて、着替えて、くつろいだり、読書したり、気分を落ち着けたり……。暗闇の中に何も取り残さないように、アクティビティごとにゾーンを分けて照明をプランニングしましょう。

睡眠に最適な照明を見つけるのは簡単。すべての照明を消すだけ!とはいえ、ベッドルームは単に眠るだけの場所ではありません。起きて、着替えて、くつろいだり、読書したり、気分を落ち着けたり……。暗闇の中に何も取り残さないように、アクティビティごとにゾーンを分けて照明をプランニングしましょう。