Glöd クロスフィットジム

Glöd – 幅広い年齢層を対象にしたクロスフィットジム

クロスフィット（CrossFit）は、さまざまなスポーツやエクササイズの要素を組み合わせた高負荷フィットネスプログラムです。筋肉隆々の男性が、コンクリート打ちっぱなしのジムでワークアウトに励むイメージがあります。 体を鍛えたくてGlödを設立した3人組は、そんなイメージを覆し、誰にとっても居心地のいい場所にしたいとも考えていました。 

「クロスフィットは、さまざまなメリットがうまく融合したエクササイズだと思います。 まずは、当然、健康面。いつまでも活動的でいられるようにします。 そして、グループで何かに取り組む団結力。まるでチームスポーツのようです。 その一方で、どのように参加するかは個人の自由。 他のメンバーと競い合うことも、ひとりで黙々とトレーニングすることもできます」

Rich Palmerの話を聞いていると、彼にとってこれはまさに天職。 Richは、以前、ロンドンで警察官をしていましたが、徐々にジムインストラクターに転身し、スウェーデンに移り住みました。そして現在、ストックホルムに拠点を置くジム「Glöd」のヘッドコーチであり、このジムを支える3人のうちのひとりです。

粗さと温かみが心地よく融合

Richが、Glödの共同創立者となるFridaとFredrikに出会ったとき、それは出会うべき3人がそろった瞬間でした。 始まりはシンプルな疑問です。「クロスフィットとトレーニングにかける情熱を、どうしたら多くの人に届けられるだろうか？」

3人は典型的なクロスフィットジムのインダストリアルなインテリアが気に入っていましたが、そのスタイルが原因で参加をためらっている人も大勢いるのではと考えました。 「私たちは、粗さを残しながらも、快適で居心地のいい雰囲気をつくり出したいんだと気づいたのです」とRich。

このような希望をうまく融合させるため、イケアにサポートを求めました。 「多分、無理な要求もしたと思うのですが、イケアは私たちが何を求めているのかを完全に理解してくれました。 その結果、くつろぎ感のあるソーシャルエリアやステキなキッチンなどを備えたジムが完成しました。希望していたものより、各段にいい仕上がりです」 

「お客さまの年齢層は11歳から84歳」

Glödを訪れると、Richの熱意がすぐに伝わってきます。 1917年に立てられた工場の中にあるこのジムでは、温かみのあるオレンジ色の照明（「glöd」はスウェーデン語で「柔らかな光」という意味）と居心地のいいソーシャルエリアが効果を発揮して、すべての人にとって居心地のよい場所となっています。

3人の日々の活動を見ると、誰もが利用できる魅力的なクロスフィットジムをつくり出すことに成功したようです。 「お客さまの年齢層は11歳から84歳。 3世代家族が参加するクラスもあります。 まさに思い描いていた場になっています」

「ジムに足を一歩踏み入れれば、この素晴らしい、誰でも受け入れるグループの一員です。 最初はためらいがちに参加していた人でも、常連になって、新たな友だちをつくり、経験を積んで成長しています。そんな人を見るたびに刺激を得られるはずです」