Comment choisir son matelas ?
Un bon sommeil est vital pour notre santé et notre bien-être.
Un bon sommeil est vital pour notre santé et notre bien-être. Et pour passer une bonne nuit de sommeil, rien de mieux qu’un matelas confortable et adapté à nos besoins. Nous avons tous une morphologie différente, une position de sommeil préférée, et c’est la raison pour laquelle, chez IKEA, nous vous proposons un large choix en termes de matériaux, de degrés de fermeté et de niveaux de prix, afin que chacun puisse trouver le matelas qui lui fera rejoindre les bras de Morphée en toute sérénité.
Quels sont les critères pour choisir un bon matelas ?
Plutôt mousse ou ressort ?
Avant de choisir un nouveau matelas, il est important de s’interroger sur vos préférences en termes de matériaux. Ainsi, faut-il privilégier un matelas à ressorts ou en mousse ? Quel niveau de fermeté faut-il choisir ? Quels sont vos besoins en termes de matelas à mémoire de forme ? Telles sont les questions qu’il faudra vous poser afin de faire le meilleur choix possible. Enfin, pour que votre matelas offre un soutien optimal à votre colonne vertébrale, certains critères ainsi que certains choix de matériau doivent être pris en compte.
Comment bien choisir l’épaisseur et la fermeté de son matelas ?
Nous savons que les matelas IKEA ont plusieurs types de fermeté et d’épaisseur. C’est pourquoi, afin de garantir votre confort, et vous éviter d’éventuels maux de dos, vous devez choisir le bon matelas. À savoir, celui qui s’adaptera le mieux aux courbes de votre corps, en permettant à ses parties les plus lourdes de s’enfoncer. Et pour choisir le bon matelas, en plus de vos goûts et de vos préférences, il est très important de prendre en compte la position que vous adoptez lors de votre sommeil. Notez que lorsque vous dormez, la colonne vertébrale doit conserver sa position naturelle. Choisissez, avant tout, un matelas qui protège votre corps.
Quel matelas choisir si vous dormez sur le dos ?
Si vous dormez habituellement sur le dos, vous avez besoin d’un matelas plutôt ferme. Cette fermeté empêchera à votre dos de s’affaisser, et maintiendra la courbure naturelle de votre colonne vertébrale, tout en offrant un meilleur soutien à votre nuque.
Quel matelas choisir si vous dormez sur le côté ?
Si vous avez tendance à dormir sur le côté, nous vous recommandons de choisir un matelas mi-ferme qui vous permettra de garder votre colonne vertébrale en position droite.
Quel matelas choisir si vous dormez sur le ventre ?
Bien que ce ne soit pas la meilleure posture, si vous dormez sur le ventre, il est préférable de choisir un matelas à la fermeté intermédiaire, à savoir mi-ferme, afin de maintenir, là encore, la bonne posture de votre colonne vertébrale.
Quel matelas choisir si vous dormez à deux ?
Bien que vous dormiez dans le même lit, vous avez sûrement un sommeil différent de la personne qui se tient à vos côtés. Dans ce cas précis, nous vous conseillons de choisir un matelas en mousse aux vertus absorbantes, également appelé à mémoire de forme. Ainsi, les mouvements se retrouvent absorbés, et garantissent à chacun, une nuit paisible, et cela même si la personne allongée près de vous bouge en dormant.
Pour davantage de confort, IKEA propose toute une gamme de produits literies, telles qu’un surmatelas. Placé à même le matelas, il vous permettra également de combiner deux matelas différents afin de composer un unique lit deux places. Enfin, un tel outil vous permettra également de niveler une éventuelle différence de hauteur de 1 à 2 cm entre les deux matelas, tout en améliorant le confort de votre couchage.
Tous nos conseils pour bien dormir
Le bon environnement, la bonne literie, quelques ajustements… Il suffit parfois de peu pour retrouver un sommeil profond et naturel.
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