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Elige tu colchón ideal

Todos los cuerpos y formas de dormir son diferentes. Es por esto que en IKEA tenemos una variedad  amplia de colchones. Sigue estos consejos y encuentra un colchón ideal para tu forma de dormir.

Una persona dormida boca arriba en una cama, parcialmente cubierta por una funda de plimón beige KRITSUGA con una funda de almohada.
Una persona dormida boca arriba en una cama, parcialmente cubierta por una funda de plimón beige KRITSUGA con una funda de almohada.

1. Decide qué materiales deseas en el interior

La presencia de resortes y espuma en los colchones sirve para alinear correctamente la columna vertebral, soportar tu cuerpo y aliviar la presión. Los colchones de resortes y los colchones de espuma de IKEA vienen en diferentes tamaños y rigideces, algunos con zonas de confort específicas para necesidades específicas. Y lo mejor es que ¡la mayoría vienen enrollados!

Colchones de resortes: sensación de ligero rebote

Los colchones de resortes utilizan bobinas metálicas para distribuír el peso de manera que no haya presión adicional en ninguna parte de tu cuerpo. Todos cuentan con al menos una capa de espuma estándar en la parte superior para mayor comodidad.

Por lo general, utilizan principalmente resortes ensacados o de Bonnell. Los primeros están envueltos en cubiertas individuales y trabajan de manera independiente, mientras que los resortes Bonnell están todos conectados entre sí.

  • ¿Duermes acompañado? Recomendamos los resortes ensancados sobre los Bonnell para minimizar el impacto de los movimientos de tu compañero de sueño.
  • ¿Sientes demasiado calor mientras duermes? Los colchones de resorte permiten la circulación de aire, lo que puede ayudar a mantenerte fresco. 
  • Los colchones híbridos incluyen varias capas  de resortes y espumas para ofrecer un soporte resistente que alivia la presión.

Colchones de espuma: una sensación envolvente

Los colchones de espuma utilizan una combinación de diferentes tipos de espuma para proporcionar un buen soporte, adaptarse al cuerpo y aliviar la presión. 

Normalmente, los colchones de espuma utilizan espuma viscoelástica y espuma estándar (poliuretano). La espuma viscoelástica es densa pero elástica y moldeable, lo que mejora la circulación sanguínea en los músculos y la piel. Esto te permite relajarte por completo cuando estás en tu cama. 

  • La espuma estándar crea un ambiente estable para dormir y se puede hacer que se sienta muy firme o suave. La espuma de alta resiliencia es un poco más duradera que la espuma estándar y recupera su forma rápidamente.
  • La espuma amortigua y absorbe el impacto de los movimientos. 
  • ¿Sientes demasiado frío mientras duermes? Los colchones de espuma abrazan el cuerpo y, a menudo, resultan más cálidos que los  colchones de resortes.  

2. Descubre el nivel de firmeza de tu colchón

¿Cómo elegir un colchón con la mejor firmeza? Tu posición para dormir tiene un papel importante que desempeñar. El peso no te define, pero sí afecta el soporte. Y si compartes cama, también puedes considerar dos colchones más pequeños con diferentes niveles de firmeza.

Los colchones de firmeza media son ideales para: 

  • Personas que duermen de lado y pesan menos de 85 kg. ¿Por qué? Se adapta a los hombros y las caderas, especialmente con zonas de confort. Consejo: combínalo con una almohada alta.   
  • Personas que duermen boca arriba y pesan menos de 60 kg. ¿Por qué? Evita que el cuello y la zona lumbar se hunda demasiado. Consejo: combínalo con una almohada baja.   
  • Personas que duermen boca abajo y pesan menos de 60 kg. ¿Por qué? Evita estresar la columna. Consejo: combínalo con una almohada muy baja o sin almohada.   

Los colchones firmes son los mejores para:

  • Personas que duermen de lado y pesan 85 kg o más. ¿Por qué? Se adapta a los hombros y las caderas, especialmente con zonas de confort. Consejo: combínalo con una almohada alta.   
  • Personas que duermen boca arriba y pesan 60 kg o más. ¿Por qué? Evita que el cuello y la zona lumbar se hunda demasiado. Consejo: combínalo con una almohada baja.   
  • Personas que duermen boca abajo y pesan 60 kg o más. ¿Por qué? Evita estresar la columna. Consejo: combínalo con una almohada muy baja o sin almohada.   

3. Encuentra el tamaño.

¿Le echaste el ojo a un colchón en particular? Asegúrate de que se ajuste a tu forma de dormir y el marco de la cama. Mide tu espacio o marco existente y compáralo con las medidas del colchón. Tus pies no deben colgar del extremo y debes tener suficiente espacio para moverte y girar con facilidad. Si compartes tu cama, considera dos colchones individuales, ya que pueden satisfacer mejor las necesidades individuales que un colchón doble. Nuestras medidas de colchón individual y doble tienen diferentes dimensiones, revisa la que mejor se adapta a tu marco.

Una esquina de un colchón de resortes ensacados VALEVÅG firme/azul claro cubierto con un protector de colchón impermeable SOTNÄTFJÄRIL.

4. Protege su superficie.

No importa qué colchón sea mejor para tí, se recomienda un protector de colchón para que dure más, lo proteja de la suciedad y las manchas y lo mantenga limpio. Otras formas de cuidar tu colchón es aspirarlo dos veces al año y girarlo aproximadamente cada seis meses para nivelar el desgaste. (Gíralo como un disco, no lo voltées como un panqueque). Un cubrecolchón también puede funcionar como capa protectora, pero lo recomendamos para colchones de resortes porque puede contrarrestar la superficie de un colchón de espuma o látex.   

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