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6 claves para dormir mejor

¿Sabías que un buen descanso es esencial para tu salud y bienestar? Para conseguirlo influyne la luz, los muebles, el orden, y por supuesto, la cama y el colchón. Con nuestros consejos, podrás disfrutar de noches tranquilas y despertar con energía.

Cama blanca BRIMNES con ropa de cama verde bajo mueble blanco.

1. Comodidad: La combinación perfecta entre colchón, ropa de cama y topper

El secreto para dormir bien está en elegir un colchón que abrace tu cuerpo y una almohada que apoye tus sueños. Encuentra la mezcla ideal para tu forma de dormir y tus preferencias.

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Una almohada ergonómica NORDSTÅLÖRT, para dormir de lado o de espaldas
Detalle de un colchón HYLLESTAD y sobre él un topper TUSSÖY y un plumón GRUSBLAD
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2. Temperatura: Ni calor ni frío para logar el descanso ideal

¡Duerme profundo sin importar el clima! Conseguir un sueño reponedor está muy relacionado a la temperatura a la hora de dormir. En nuestra ropa de cama hay plumones, sábanas y fundas que te ayudarán a regular el calor y el frío como prefieras.

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Un cama doble con ropa de cama donde destaca una manta verde olivo ODDRUN sobre un plumón BERGPALM.
Un topper de colchón TISTEDAL sobre un colchón VATNESTRÖM.
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3. Luz: Controla el nivel de iluminación y abre espacio al buen dormir

Nivelar la luz es clave para un descanso ideal. Ya sea con cortinas roller, de tela o blackout. Lo importante es que puedas dar espacio a un ambiente tranquilo y con poca luz para poder descansar al máximo.

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Un estor enrollable blanco FRIDANS
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4. Sonido: menos ruido y más calma

No solo los parlantes te ayudarán a simular un espacio de calma y relajación, el uso de alfombras es óptimo para la absorción de ruidos que solo afectan tu ciclo del sueño. Considera incorporar ambos o alguno en tu dormitorio para el descanso perfecto.

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Un parlante SYMFONISK blanca con cargador inalámbrico
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5. Aire: el aire puro es la clave para un buen descanso

Gracias a los purificadores de aire, la calidad de lo que respiramos en el dormitorio y nuestros espacios puede mejorar considerablemente. 

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Un purificador de aire UPPÅTVIND sobre un velador IDANÄS.
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6. Orden y estilo: Cómodas que entregan más que organización

Cuando tu dormitorio está en orden, tu cabeza también lo está. Descubre la cómoda ideal para organizar tu ropa y pertenencias en el dormitorio. No solo te ayuda a la paz mental, sino a darle un toque de diseño personal que aporta a la decoración del hogar.

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Cómoda blanca MALM de tres cajones junto a cama con respaldo blanco.
Cómoda café oscuro IDANÄS justo bajo un cuadro de una mujer.
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