ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก

มีทบอลและซอสครีมสวีเดนสุดคลาสสิก

อาหารเยียวยาจิตใจของสวีเดน ได้แก่ มีทบอลกับมันบด ถั่วลันเตา ซอสครีม และแยมลินกอนเบอร์รี เป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพและประหยัดเวลาอีกหนึ่งเมนูจานอร่อยที่ทำง่าย พร้อมเสิร์ฟมื้อค่ำของครอบครัวในทุกๆ วัน

จานสีขาวประกอบด้วยมีทบอลสำหรับ 1 ที่ มันบด และถั่วลันเตา พร้อมโหลลินกอนเบอร์รี และแก้วน้ำอยู่ถัดไป
จานสีขาวประกอบด้วยมีทบอลสำหรับ 1 ที่ มันบด และถั่วลันเตา พร้อมโหลลินกอนเบอร์รี และแก้วน้ำอยู่ถัดไป

เสิร์ฟ: 4 ที่ | เวลา: 20 นาที

ส่วนผสม:

มีทบอลสวีเดนและซอสครีม
มีทบอล HUVUDROLL/ฮูวุดโรล 360 กรัม (ca 24)
มันบด ALLEMANSRÄTTEN/อัลเลมานสแทรตทัน 1 ห่อ
ส่วนผสมสำหรับซอสครีม ALLEMANSRÄTTEN/อัลเลมานสแทรตทัน 1 ห่อ แยมลินกอนเบอร์รี SYLT LINGON/ซึลท์ ลินง่อน 4 ช้อนโต๊ะ
นมหรือน้ำ 2-4 ช้อนโต๊ะสำหรับมันบด
น้ำสำหรับซอสครีม 3 เดซิลิตร
ครีมสำหรับซอสครีม 1/2 เดซิลิตร
ถั่วลันเตาแช่แข็ง 200 กรัม

วิธีทำ:

  1. ใส่ถั่วแช่แข็งในชาม แล้วใส่น้ำอุ่นให้ท่วม
  2. เตรียมมีทบอล มันบด และซอสครีม ตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์
  3. เทน้ำที่แช่ถั่วออก แล้วเสิร์ฟถั่วในชาม
  4. เสิร์ฟมีทบอลพร้อมมันบด ซอสครีม ถั่วลันเตา และแยมลินกอนเบอร์รี
  5. เคล็ดลับ! สำหรับผู้ที่รับประทานมังสวิรัติ ใช้แพลนต์บอลแทนมีทบอลได้

ลิ้มลองรสชาติใหม่ๆ ด้วยสูตรอาหารอิเกีย

ทานอาหารเพื่อสุขภาพทุกวัน และอาหารรสจัดเป็นครั้งคราว! พบกับสูตรอาหารอร่อยแบบใหม่ๆ ของเราที่มีให้เลือกมากมาย ทำง่าย แถมอร่อยเพลินเกินห้ามใจ ไม่ว่าจะเป็นแรปกับมีทบอล หรือผักพอดีคำกับวาฟเฟิล มีอาหารทุกรสชาติที่เหมาะกับทุกรสนิยม

ดูสูตรอาหารทั้งหมด
ดูสูตรอาหารทั้งหมด