Îți place sa ai un stil de viață activ? Amenajează-ți camera de cămin cu accent pe mișcare și starea de bine.
O configurație simplă pentru somn
Asigură-te că-ți reîncarci bateriile! Amână-ți trezirea, în timp ce moțăi într-un decor confortabil. Păstrează un ceas cu alarmă și niște cărți în spațiul îngust de depozitare din spatele patului și, obligatoriu, o lumină pentru citit.
Să stai într-o singură poziție ore în șir este dificil pentru spatele tău. Stai într-o poziție dreaptă, la un birou cu poziție reglabilă pentru lucru în picioare/așezat sau pe un taburet, chiar și atunci când ești aglomerat să înveți pentru examene.
Ține gustări sănătoase în apropiere, pentru a-ți menține energia în timpul unei sesiuni de lucru foarte lungi, sau ia-le cu tine și mănâncă-le din mers.
Etajerele fac mai mult decât să expună suveniruri, cărți și plante care ne oferă oxigen. Acestea încurajează, de asemenea, un echilibru sănătos al vieții prin crearea de zone pentru muncă și divertisment în dormitorul tău de student. Genial!
În multe case există particule nesănătoase din praf, polen, de la gătit și de la substanțe chimice. Din fericire, este mai ușor ca niciodată să ai aer mai curat în inima unui dormitor de student. Gama noastră de purificatoare de aer va ajuta la filtrarea poluanților și la reducerea aromelor nedorite, pentru a avea o cameră în care vei inspira cu bucurie aer curat.
Îți place mâncarea sănătoasă? Organizează-te cu vase de gătit și ingrediente de bază pe un cărucior, care poate fi ascuns într-un colț sau adus în bucătărie atunci când ai nevoie de el.