Gå til hovedinnholdet
NO NOnorsk

En skikkelig frisk start

Et glass sitronvann før frokost hver dag kan bidra til å rense kroppen og klarne tankene, slik at du får en frisk start på dagen. Det er en enkel, men effektiv måte å minske stress og få mer energi på, og kroppen din kommer til å takke deg resten av dagen.

Sted: kjøkkenet
Tidspunkt: om morgenen
Varighet: 10 minutter

Kjenn kroppen kvikne til for hver slurk.

En mann lager seg en drikk med fersk sitronsaft i et kjøkken fylt av dagslys.
En mann med et glass sitronvann i hånda slapper av i en lenestol.

Slik får du en friskere start på dagen

Sitronvann inneholder C-vitamin, som er bra for immunforsvaret og kan redusere stress og gi deg ekstra energi. Sitron kan også dempe betennelser, oppblåsthet og aldringstegn. Det er rett og slett bra for deg på mange måter.

 

  • Sørg for å få en frisk start på dagen. Ta på badekåpa og gå inn på kjøkkenet.
  • Si god morgen til bollen med sitroner som står der.
  • Skjær en sitron i to og bruk ei UPPFYLLD sitruspresse til å presse sitronsaften ned i et høyt POKAL glass før du tilsetter varmt vann.
  • Ta med deg glasset og åpne et vindu eller gå ut. Nipp til sitronvannet mens du trekker inn den friske lufta. Kjenn hvordan sitronvannet får deg til å føle deg energisk og klar for dagen.

Aldri sur med en sitron på lur

Med UPPFYLLD sitruspresse er det like raskt og enkelt å lage sitronsaft som å skylle pressa ren etterpå. Hell sitronsaft og vann i et POKAL glass, så er du snart klar for alt dagen serverer deg.

En mann drikker sitronvann fra et POKAL glass.
Et par hender legger en ÖVERMÄTT matbeskytter over en halv sitron.
Et par hender bruker ei UPPFYLLD sitruspresse til å presse sitronsaft ned i et POKAL glass.
Ei hånd henter et POKAL glass fra et kjøkkenskap.
Et par hender bruker en UPPFYLLD fruktkniv til å skjære en sitron i to.