Prepara un espacio ergonómico para estudiar para tu hijo en 4 sencillos pasos
Los adolescentes pasan horas en su escritorio, así que la comodidad y la ergonomía son realmente importantes. Aquí te explicamos cómo crear un lugar de estudio que ayude a concentrarse, a tener buena postura y a hacer los deberes en cuatro sencillos pasos.
Paso 1. Encuentra la altura adecuada
El escritorio y la silla deben adaptarse a tus hijos adolescentes, no al revés. Una comprobación sencilla es sentarse erguido pero relajado, con los codos a la altura del escritorio y los pies apoyados en el piso. Con las manos apoyadas en la superficie, los brazos deben formar un ángulo de aproximadamente 90 grados.
Paso 1. Encuentra la altura adecuada
El escritorio y la silla deben adaptarse a tus hijos adolescentes, no al revés. Una comprobación sencilla es sentarse erguido pero relajado, con los codos a la altura del escritorio y los pies apoyados en el piso. Con las manos apoyadas en la superficie, los brazos deben formar un ángulo de aproximadamente 90 grados.
Paso 2. Iluminación adecuada
Una buena iluminación es esencial. Combina la luz natural con la iluminación directa y ajústala para evitar sombras mientras se lee o escribe.
Paso 2. Iluminación adecuada
Una buena iluminación es esencial. Combina la luz natural con la iluminación directa y ajústala para evitar sombras mientras se lee o escribe.
Paso 3. Mantén el desorden bajo control
Es fácil que el escritorio se llene de cosas rápidamente. Deja a la mano los artículos esenciales del día a día con cajones y prácticas soluciones de almacenaje. El módulo de almacenaje BRYTNING ayuda a organizar los materiales manteniendo la superficie del escritorio despejada. Si necesitas más espacio, el módulo adicional añade estantes que encajan con todos los escritorios de la serie, ideal para colocar artículos decorativos o cosas que quieras apartar de la vista.
Paso 4. Decora como quieras
Personaliza el espacio para que refleje los intereses y las rutinas de tu adolescente. Añade sus objetos favoritos, detalles importantes y accesorios prácticos para que sientan que su escritorio es verdaderamente suyo, ya sea para estudiar, socializar o explorar un pasatiempo.
Paso 4. Decora como quieras
Personaliza el espacio para que refleje los intereses y las rutinas de tu adolescente. Añade sus objetos favoritos, detalles importantes y accesorios prácticos para que sientan que su escritorio es verdaderamente suyo, ya sea para estudiar, socializar o explorar un pasatiempo.