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Todos los secretos para que un bebé descanse

Los bebés suelen dormir lo suficiente. Están hechos para ello y pueden hacerrlo hasta 20 horas al día en los primeros seis meses. Es cuando más crecen, tanto física como mentalmente. El sueño es un estado natural, pero eso no impide que los bebés mantengan su propio horario disparatado, que probablemente no tenga en cuenta el día ni la noche. Eso significa que también tienes que vigilar cuántas horas estás durmiendo. Al fin y al cabo, el bebé te necesita en tu mejor momento.

Un bebé feliz sobre una cobija GULSPARV blanca sobre una cama junto a su madre, que le sujeta los pies y le sonríe.
Un bebé feliz sobre una cobija GULSPARV blanca sobre una cama junto a su madre, que le sujeta los pies y le sonríe.

Sueño seguro para el bebé

Los recién nacidos no sudan. Sus glándulas aún se están desarrollando, por lo que no pueden regular su temperatura. Las bolsas sin mangas de dormir para bebés y con interior de algodón 100% cultivado de forma sustentable, como RÖDHAKE, se desarrollaron como una forma segura y saludable de que el bebé mantuviera una temperatura corporal uniforme, sin los riesgos asociados a los tejidos holgados.

Un bebé yace despierto en una cuna dentro de un saco de dormir RÖDHAKE azul y blanco con un pequeño dibujo rojo.

Piel con piel

Cada vez hay más pruebas de los beneficios del contacto piel con piel, es decir, acostar al bebé sobre el pecho de su madre (especialmente poco después del nacimiento). Esto tiene un efecto calmante tanto para el bebé como para ti, además de tener un efecto regulador sobre muchas actividades biológicas. Abrazar a tu bebé contra tu pecho en cualquier momento puede ser eficaz para calmarlo e inducirle el sueño.

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Parte de la cabeza y el pecho de un hombre que sostiene un bebé. El bebé está envuelto en una cobija SOLGUL de color amarillo oscuro.
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Una acogedora habitación infantil en tu recámara

No necesitas tener una habitación entera para tu bebé para crear un espacio que parezca un acogedor santuario. Incluso puedes hacer que una zona de tu recámara sea la adecuada. No olvides cosas como una luz nocturna brillante, un móvil y un lugar cómodo para sentarte y alimentar a tu bebé.

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Una madre está sentada en una silla con su bebé sobre un cojín de lactancia LEN. A su lado hay un niño pequeño que sonríe.
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Todo el mundo canta canciones de cuna

La melodía rockera de las canciones de cuna es universal, desde el "Rock-a-bye baby" de Estados Unidos al "Mors Lilla Olle" de Suecia y el "Shi shang zhi you mama hao" de China. El movimiento hacia delante y hacia atrás tiene un efecto tranquilizante en todos los seres humanos, así que calmará al bebé y también a ti.

Un bebé está acostado en una cuna SOLGUL con colchón de espuma mirando hacia un móvil, cerca de una ventana en una habitación luminosa.

Una cuna que crece con el bebé

La forma más segura de dormir para los recién nacidos es solos en una cuna, sin almohada, juguetes ni ropa de cama. Las bases de cuna ajustables te permiten colocar la cuna en una posición alta para los recién nacidos, y luego bajar la base (y separar un lado) a medida que tu bebé crece y adquiere más movilidad. También puedes añadir una almohadilla protectora de cuna, por ejemplo la almohadilla LENAST, para mayor protección.

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Una cuna SNIGLAR de madera de haya está en una recámara cerca de una cama matrimonial sobre la que hay un peluche de tigre DJUNGELSKOG.
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Hechos con textiles mágicos...

Los textiles infantiles de IKEA están hechos principalmente de algodón o lyocell cultivados de forma sustentable, ambos materiales naturales son suaves con la piel. El lyocell es una fibra hecha de pulpa de madera y tiene propiedades mágicas: aleja la humedad de la piel para que tu hijo esté cómodo.

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Una pila de sábanas y cortinas GULSPARV dobladas están sobre una caja delante de una pared con papel pintado con motivos de bosques.
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Crea la recámara del bebé

Cuando haces una recámara para el bebé, también haces una recámara para ti. Debes tener en cuenta tus necesidades prácticas. Asegúrate de que el cambiador o espacio sea de fácil acceso y esté a una altura cómoda para ti. Coloca los elementos esenciales para la lactancia y la ropa de modo que puedas acceder a ellos fácilmente, e incluye un asiento lo bastante cómodo como para que pueda servir de cama cuando sea necesario.

Ver todos los muebles para la recámara de tu bebé
Un cambiador SUNDVIK en una habitación con dos lámparas LED de pared UPPLYST y ropa de bebé en la pared.
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¿Duermes lo suficiente?

Los koalas son los campeones mundiales del sueño. Duermen hasta 22 horas al día. Tu bebé también podría estar en el podio. Pero aunque todos los cuidadores tienen una agenda muy apretada, procura que algunos de esos ratos de siesta sean para los dos. Puede que no seas un koala, pero tampoco eres una jirafa (ellas duermen un par de horas al día, tomadas a ratitos- ¿te suena?).

Un hombre y una mujer duermen en una cama con sábanas SKUGGBRÄCKA blancas y negras y una colcha blanca de VÅRELD.