أسرار النوم المناسب للأطفال
عادةً ما يحصل الأطفال على قسط كافٍ من النوم. حيث تمت تهيئتهم لذلك ويمكنهم النوم إلى ما يصل إلى 20 ساعة يوميًا في الأشهر الستة الأولى. حيث يحدث معظم النمو في تلك الساعات - جسديًا وعقليًا. النوم حالة طبيعية، لكن هذا لا يمنع الأطفال من الحفاظ على جدولهم الجنوني، والذي من المحتمل ألا يراعي الليل أو النهار. وهذا يعني أنك بحاجة إلى مراقبة عدد ساعات النوم التي تحصل عليها أيضًا. فالطفل يحتاجك في أفضل حالاتك.
