Télétravailler dans de bonnes conditions

Nous passons de plus en plus de temps à la maison et pour nombre d’entre nous, notre espace de vie est devenu... le bureau ! Et si travailler à la table de la salle à manger convenait au début, votre dos ou votre concentration sont susceptibles de vous rappeler à l’ordre. Heureusement, rendre votre espace de travail plus confortable et productif est plus simple que vous ne le pensez !

Un homme et une femme dans un bureau à domicile. Il est debout contre un bureau assis/debout IDÅSEN devant lequel elle est assise sur un tabouret assis/debout LIDKULLEN.

Comment organiser l’espace de travail ?

Un aménagement fonctionnel a des vertus apaisantes qui vous rendront plus productif. Si vous utilisez beaucoup de dossiers papier, des armoires de classement peuvent vous être très utiles. Si vous avez beaucoup de fournitures de bureau, offrez-vous quelques tiroirs ou boîtes à compartiments. Enfin, si vous aimez varier les endroits où vous travaillez selon le moment de la journée, une desserte vous simplifiera la vie en vous suivant partout.

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Ordinateur sur bureau ALEX en gris-turquoise, près d’un bloc-tiroirs ALEX, sous un élément mural EKET.

Lampe de travail TERTIAL en gris foncé fixée au mur, sur fond d’illustrations.

Bloc-tiroirs ALEX en gris-turquoise sur lequel sont rangées toutes sortes de fournitures artistiques.

Organiseurs NOJIG remplis de fournitures de bureau dans un tiroir du bureau ALEX en finition gris-turquoise.

Élément mural EKET en plaqué chêne blanchi, rempli de dossiers et de boîtes de rangement.

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Pensez à bouger

Rester assis dans la même position à longueur de journée n’est bon ni pour le corps, ni pour l’esprit. Pourquoi ne pas varier les plaisirs ? Choisissez deux ou trois endroits où il est possible pour vous de travailler et passez de l’un à l’autre à intervalles réguliers (toutes les heures, par exemple). Bien sûr, ce n'est pas faisable dans tous les logements, vous pouvez alors vous offrir un bureau assis/debout, qui vous permettra de changer de posture à volonté.

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Vase de fleurs et documents sur un bureau NÄRSPEL installé devant trois bibliothèques BILLY remplies de livres et de souvenirs.

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Trois dessertes RÅSKOG blanches près d’un portemanteau EKRAR assorti, sous une étagère murale à tiroirs sur laquelle est posée une carte sous verre.

Homme assis sur une chaise de bureau ALEFJÄLL devant une bibliothèque BILLY.

Fauteuil AGEN en rotin et bambou, et son coussin.

Vase de fleurs posé sur une surface grise, devant des bibliothèques BILLY.

Femme assise sur un tabouret assis/debout LIDKULLEN.

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Le tabouret assis/debout est bénéfique pour votre posture car il garde votre corps en mouvement en permanence, renforçant les muscles et la colonne vertébrale.

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Hans BlomquistDécorateur d’intérieur

Faire des pauses est tout sauf une perte de temps

Vous n’êtes pas dans votre environnement de travail habituel, d’accord, mais cela ne veut pas dire qu’il faut renoncer à vos habitudes ! Faire une pause café loin de votre écran peut aider à structurer votre journée, tout en reposant vos yeux et en rétablissant votre capacité de concentration. Les conversations à la machine à café vous manquent ? Pourquoi ne pas faire la pause au même moment que vos collègues et discuter avec eux au téléphone ?

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