Démarrer la journée en douceur

Même si ce n’est qu’une ou deux fois par semaine, prendre votre temps le matin peut vous offrir un petit boost d’énergie avant d’entamer une journée bien chargée. Vous pouvez vous asseoir et penser, méditer, ou simplement ne rien faire – c’est comme vous voulez. Voici quelques idées pour commencer, en douceur bien sûr.

Une femme assise sur un tapis tissé à la main BRÖNDEN beige, à côté d’un repose-pieds et d’un canapé FÄRLÖV gris foncé orné de coussins et d’un plaid.

Avant toute chose, un bon lit douillet

Un lit confortable avec un oreiller et une couette adaptés à votre façon de dormir vous offrira un sommeil réparateur. Une bonne nuit de repos est indispensable pour commencer votre journée du bon pied. Le matin, vous pouvez ouvrir les rideaux et laisser le soleil du matin illuminer la pièce et votre humeur.

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Vue partielle d’un lit habillé de linge de lit ÄNGSLILJA gris et d’un coussin à motif, à côté d’une table de chevet HEMNES brun-noir.

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Plonger vos orteils dans un océan de douceur

Pourquoi vos pieds devraient-ils commencer la journée en se heurtant à un sol froid ? Les plonger dans un tapis doux et moelleux est tellement plus agréable. Ralentissez et accordez-vous quelques instants pour profiter de cette douce chaleur. Vous pouvez même remuer les orteils !

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Les pieds d’une femme à la sortie du lit, posés sur un tapis LINDKNUD gris foncé. Elle porte un pantalon de pyjama bleu clair.

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Facilitez-vous le réveil

S’il y a bien une chose que tout le monde déteste, c’est d’être réveillé en sursaut par une alarme stridente. Vous pouvez vous réveiller de façon plus douce, avec un réveil qui augmente progressivement le niveau du son et de la lumière.

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Sur une table de chevet, une lampe de table, quelques bijoux, un vase contenant une fleur et un réveil simulateur d’aube FNURRA.

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Une lumière relaxante

Un éclairage à LED subtil vous aidera à créer une atmosphère douce et accueillante dans votre chambre à coucher. Vous pourriez associer des bougies à LED et des guirlandes lumineuses pour créer un éclairage élégant qui contribuera à l’ambiance paisible de ces matins où le temps est suspendu.

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Sur le sol, une table de rangement GUALÖV contenant du bois à brûler, avec des bougies bloc à LED GODAFTON.

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Des senteurs apaisantes

Le parfum est un excellent moyen de transformer un espace et de créer une atmosphère détendue et apaisante. Votre bougie parfumée préférée, par exemple, peut vous aider à définir l’ambiance d’une pièce.

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Une bougie parfumée dans un contenant en verre VÄLDOFT, allumée, à côté d’une assiette, d’un vase contenant une petite plante et d’un autre vase.

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Un endroit pour s’asseoir tranquillement

Avec un simple tapis et une tasse de thé, vous pouvez consacrer quelques instants à la méditation, à la contemplation, ou simplement à rassembler vos esprits et faire le plein d’énergie pour la journée qui vous attend.

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Une femme est assise les jambes croisées sur un tapis BRÖNDEN tissé à la main beige, à côté d’un canapé FÄRLÖV gris foncé avec des coussins et un plaid.

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