Encuentra tu almohada ideal
Al igual que los bebés y las mantas, los adultos tienen un vínculo con sus almohadas. Y es por una buena razón. El sueño reparador comienza con un colchón cómodo y una almohada donde puedas apoyar bien esos 5 kg de cabeza (más o menos). Para ello, empieza filtrando según tu postura para dormir. A continuación, elige un relleno.
Visita la página para leer sobre las necesidades de sueño:
Si duermes de lado o boca arriba | Si duermes boca abajo | Guía rápida de tipos de relleno
