Gå til hovedindhold

Bryg dig selv et øjeblik

Bryg din egen kaffe, og put mere mig-tid i hver eneste kop. Brug bryggetiden på at mærke efter. Hvordan har du har det? Hvad er dine forhåbninger for dagen? Det handler ikke om, hvor lang tid det tager – det handler om, hvor godt du udnytter tiden.

Lokation: Køkken
Tidspunkt på dagen: Morgen
Varighed: 20 minutter

Få balance i sindet, imens du venter på din kaffe.

En kvinde, en mand og en lille hund slapper af på dækket på en husbåd.
En kvinde drikker kaffe af et GLADELIG krus, imens hun sidder på taget af en husbåd.

Sådan gør du morgenkaffen meningsfuld

Når du brygger din egen kaffe, får du et roligt og fredfyldt øjeblik til dig selv – det handler mere om mig-tid end om at drikke en kop kaffe. Det er også mindre tidskrævende end at køre hen til din lokale kaffebar, og du vil ikke skulle bruge en engangskop. Hjemmebrygget kaffe booster din energi og sætter stemningen for din dag. Få styr på dine prioriteter for dagen, imens du sipper til din kaffe.

 

  • Fokuser på nuet og dine forventninger til den dejlige, varme kop kaffe, og vælg din yndlingssmag. Vi anbefaler en intens mellem- til mørkristet kaffe som PÅTÅR med noter af mørk chokolade og en vedvarende eftersmag.
  • Vej din malede kaffe (8-10 gram pr. kop, afhængigt af hvor stærk du vil have den), og put det i UPPHETTA stempelkanden.
  • Hæld filtreret varmt vand oveni. En god temperatur ligger mellem 91-95 grader Celsius. Se din kaffe få liv, imens den brygger i et par minutter. Tryk langsomt stemplet ned.
  • Hæld den friskbryggede kaffe i et GLADELIG krus, og mærk varmen i dine hænder. Luk øjnene og duft. Får den aromatiske duft dig til at tænke på noget særligt?
  • Tænk på et ønske for dagen, og tag din første tår.

Et øjeblik for dig selv er et fredfyldt ritual

Med din PÅTÅR kaffe, UPPHETTA stempelkande og GENOMSNITT vægt på samme sted og indenfor rækkevidde bliver det en fredfyldt aktivitet at brygge din kaffe, finde din rytme og fastsætte dine mål for dagen.

En kvinde i et køkken bærer en lille kurv, der indeholder hendes PÅTÅR kaffe, en UPPHETTA stempelkande og en GENOMSNITT elektrisk vægt.
En kvinde holder et GLADELIG krus i sine hænder.
En kvinde holder en kop friskbrygget kaffe i køkkenet på en husbåd.
En kvinde hælder kaffe fra en UPPHETTA stempelkande i et GLADELIG krus.
En hånd tænder for GENOMSNITT elektrisk vægt.