كيف تحصل على أفضل إضاءة لغرفة النوم
من السهل اكتشاف أفضل إضاءة للنوم، ما عليك سوى إطفاء جميع الأضواء! ولكن هناك أكثر بكثير من النوم في غرفة النوم: الاستيقاظ وارتداء الملابس والاسترخاء والقراءة والاسترخاء ... تأكد من تخطيط الإضاءة في مناطق منفصلة لتلك الأنشطة المختلفة، حتى لا تترك أي شيء في الظلام.

























