تخطى إلى المحتوى الرئيسي

كل ما تحتاجه لنوم هانئ

النوم من أكثر التجارب الإنسانية شيوعًا، ومع ذلك يعاني الكثير من الناس من صعوبة في الحصول على نوم جيد لأسباب مختلفة. وجود نوم مريح وجودته يؤثران بشكل كبير على كيف سيكون يومنا.

الستة أساسيات للنوم الجيد، الراحة، الإضاءة، درجة الحرارة، الصوت، جودة الهواء، والتخلص من الفوضى، كلها تعمل معًا لتشكيل بيئة مثالية لنوم مريح واستراحة تستحقها.

وعندما نحصل على نوم جيد… يكون بالفعل تجربة ساحرة.

A firm/light blue VÅGSTRANDA pocket sprung mattress

اكتشف معنا أساسيات النوم من ايكيا

 نعلم جميعاً أن الحصول على قسط من النوم الجيد ليس بالأمر الهين، فالأمر لا يتعلق بوضع رأسك على المخدة وغلق عينيك فحسب بل يتطلب توفر العديد من العناصر لتحقيق ذلك. إليك كيفية الحصول على نوم أفضل بشكل طبيعي من خلال التعرف على 6 عناصر أساسية تساعدك على الاستمتاع بنوم هانئ ومريح ويعيد لك نشاطك. اكتشف معنا حلول عصرية يمكن تنفيذها بسهولة ويسر وبأسعار في متناول الجميع تساعدك على تحسين جودة نومك اليوم!

الراحة

استمتع بالدفء طوال العام مع مجموعة واسعة من أغطية السرير. تتميز المواد والخامات مثل الصوف أو القطن أو الكتان بسُمك وخصائص مختلفة، مما يمنحك إمكانية اختيار الدفء الإضافي الذي تحتاجه تماماً.

درجة الحرارة

لا شك أن النوم الجيد يبدأ باختيار شراشف وأغطية مريحو وألحفة دافئة تتناسب مع درجة حرارة نومك المثالية. لكن القول أسهل من الفعل. إذن مالحل؟ في الواقع وضع طبقات يحل المشكلة، تماماً كما تفعل مع الملابس الشتوية.

ولا تنسى وضع سجادة مريحة بجانب السرير لإضافة المزيد من الدفء ويكون صباحك أكثر جاذبية وإشراقاً.

تأثيث المنزل والتخلص من الفوضى

تأثيث المنزل وترتيب الفوضى أمران أساسيان للحصول على نوم أفضل. في ايكيا، لدينا مجموعة واسعة من حلول التخزين التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على نظام النوم منظماً ومرتباً، بدءاً من تخزين تحت السرير إلى صناديق التخزين إلى أنظمة الدواليب.

الإضاءة

هل حان وقت الاسترخاء؟ إن التحول إلى إضاءة خافتة ودافئة يعطي جسمك إشارة بالاسترخاء ويهيئ أجواءً مريحة حقاً. تعتبر المصابيح القابلة للخفت والتعتيم حل رائع، والأفضل من ذلك هي المصابيح التي يمكنك تعتيمها وإطفائها وتشغيلها عن بعد.

وعندما ينتابك النعاس، اضغط ببساطة على زر من راحة سريرك وانعم بالنوم. مرحباً بالإضاءة الذكية.

جودة الهواء

جودة الهواء ليست العامل الأكثر أهمية للحصول على نوم هانئ ليلاً، رغم ذلك، فإن الهواء غير النظيف قد يزعج نومك ويؤثر على صحتك.

منقي الهواء STARKVIND يساعدك على تحسين ذلك بتصفية الغبار والجيسمات الأخرى. يمكنك تشغيله أثناء نومك لأنه هادئ للغتية على سرعات المروحة المنخفضة، ويمكنك إطفاء إضاءته عند الذهاب للنوم بواسطة تطبيق IKEA Home smart.

الصوت

لا شك أن الاستيقاظ على أصواتك المفضلة طريقة رائعة لبدء يوم جديد. وقد تساعدك بعض الموسيقى الهادئة إلى الخلود إلى النوم ليلاً. سماعات SYMFONISK هى جزء من تشكيلة منتجات ايكيا الذكية، لذلك يمكنك ضبطها لإيقاظك بواسطة تطبيق IKEA Home smart.

هل أنت مستعد لاختيار مرتبتك الجديدة؟

دعنا نساعدك في اختيار المرتبة والمخدة واللحاف الأنسب لاحتياجاتك. استكشف دليل الراحة لدينا للحصول على توصيات تناسب أسلوب نومك وابدأ بالاستمتاع بالراحة اليوم!

اكتشف دليل الراحة لدينا

الطلب والاستلام

تسوق عبر الإنترنت واستلم من المعرض

قراءة المزيد

التوصيل

يمكننا توصيلها لك!

قراءة المزيد

التركيب

أخبرنا وسنأتي علي الفور لتركيب أثاثك

قراءة المزيد