Overslaan en naar hoofdinhoud gaan

Nieuwe obsessie: bokaaltje soep

Eten uit een bokaal, zo gefikst! Gaat de soep in een bokaal, zoals ramen- of misosoep? Perfect! Doe verse groente, noedels, een bouillonblokje en wat je in de koelkast vindt in een bokaal. Zet 's avonds alles klaar voor een snelle lunch. Begint je maag te knorren? Voeg gewoon warm water toe aan de bokaal. 

Plaats: Keuken
Tijdstip: namiddag
Duur: 30 minuten, een keer per week

Maak je lunch vooraf.

Vrouw poseert bij een glazen bokaal met gesneden groente.
Vrouw staat achter een keukenwerkblad. Voor haar ligt een netzak vol groente op het aanrecht.

Zo maak je lunch voor de hele week

Wil je nog iets van je to-dolijstje schrappen en meer tijd overhouden om je doelen te bereiken? Neem dan een halfuurtje om je lunch voor de hele week voor te bereiden. Weinig moeite voor een heerlijke lunch. Lunches klaarmaken in bulk doet wonderen voor je dagelijkse routine én gezondheid. Je eet iets zelfgemaakt in plaats van een ongezonde snelle hap. Bespaar geld door je soep thuis voor te bereiden en verspil geen grondstoffen door herbruikbare glazen voorraaddozen te gebruiken.

 

  • Zet drie KORKEN voorraadpotten klaar om ze te vullen voor de komende week. Was en schil alle groenten.
  • Snij de groenten op de APTITLIG snijplank met de UPPFYLLD schilmesjes. In enkele kommen kan je de groente sorteren en groenteafval bijhouden voor de compostbak.
  • Voeg smaakmakers, misopasta, bouillon en kruiden toe met de UPPFYLLD maatbekers. Doe er als laatste de noedels bij en sluit de potten.
  • Bewaar de potten in de koelkast zodat ze klaarstaan wanneer je ze nodig hebt.
  • Begint je maag te knorren? Voeg gewoon warm water toe en wacht enkele minuten. Instantnoedelsoep!

Snij, verdeel en combineer naar hartenlust

Als je zelf soep maakt, kies je ook zelf wat je erin doet. Ga voor je lievelingsgroente, snij ze fijn met een UPPFYLLD schilmesje en meet de juiste portie af voor elke bokaal. Gebruik maatbekers, maatlepels of kommen afhankelijk van het ingrediënt.

Drie schilmesjes liggen op een snijplank waarrond maatbekers met groente staan.
Maatbekers en groente staan op een APTITLIG snijplank.

Alles wat je nodig hebt voor een hele week soep als lunch voor slechts € 21,93

Zet soep klaar voor de hele week in potten voor slechts € 21,93. Ontdek alle benodigdheden voor een aangenaam moment en begin een simpel dagelijks ritueel.

Warm water erbij en genieten van heerlijke soep

Zet soep klaar in glazen potten voor de hele week zodat je altijd een lekkere maaltijd hebt wanneer je maag begint te knorren. Warm snel wat water op in een VATTENTÄT waterkoker, giet het in de KORKEN pot met kant-en-klare groente, roer alles goed, laat het even rusten en geniet vervolgens van heerlijke soep.

Vrouw maakt instantsoep door heet water in een glazen bokaal met groente te gieten.
Vrouw houdt glazen bokaal met gesneden groente vast.
"
Het zalige geluid van de metalen klem die sluit wanneer je lunch voor de volgende dag klaar is... Dat voelt zo goed!
"

Leah@leah_saifi op Instagram