Cuisiner des repas et des en-cas sains, c’est facile

La plupart des gens voudrait manger plus sain mais dans un monde offrant une infinité de possibilités faciles, les alternatives plus gourmandes gagnent le plus souvent. Toutefois, des repas plus sains sont plus faciles à préparer avec les bons ustensiles et appareils, qui vous feront gagner du temps et de l'argent.

Un couteau de cuisine VARDAGEN, un couteau VÖRDA assorti et des gousses d'ail sur un billot de boucher en bambou, avec un bol contenant des champignons.

La nourriture rapide peut être délicieuse

Une poignée de légumes qui viennent d’être coupés est toute aussi délicieuse que des en-cas industriels et est généralement meilleure. Souvent, les gens préfèrent les en-cas emballés pour leur praticité. Grâce à une mandoline, préparer un en-cas sain est aussi facile que d’ouvrir une boîte. Et c'est encore plus amusant.

Une personne portant un demi tablier SANDVIVA bleu tranchant des légumes avec une mandoline IKEA 365+ sur une planche à découper PROPPMÄTT en hêtre.

Les bons outils

De bons outils comme une planche à découper et un couteau aiguisé facilitent la préparation des repas. Quoi de mieux qu’un couteau qui coupe un champignon sans effort ?

Découvrez tous les couteaux et planches à découper

Un faitout pour tout

Un plat unique cuisiné dans un faitout vous fait gagner du temps, de l’énergie et de la vaisselle. Élaborer un menu pour la semaine permet de tout planifier l'avance et d’éviter ces envies de se rendre à l’épicerie. Et puisque vous y êtes, mettez le menu sur un tableau dans la cuisine pour que tout le monde soit au courant des plats prévus. Après tout, anticiper fait partie du jeu.

Découvrez tous les faitouts et casseroles

Une personne soulève le couvercle d’une cocote minute IKEA 365+ en acier inoxydable sur une plaque chauffante à côté d’une planche à découper APTITLIG en bambou.

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Des restes succulents

Ne jetez pas les restes et ne les laissez pas moisir dans le frigo. Faites-en une friture plutôt. En Suède, on appelle ça « pyttipanna », soit, littéralement, « des petites pièces dans une poêle », et le plat est généralement couronné par un œuf. Les restes offrent plusieurs possibilités de réutilisation en cuisine.

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Une poêle VARDAGEN contenant du pyttipanna et une spatule pour wok en hêtre sur une table en bouleau avec des assiettes FÄRGKLAR turquoise clair.

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