طبق الخضروات مع سلطة الملفوف والحمص
استمتع بمزيج متوازن يجمع ما بين القوام المقرمش والكريمي في طبق الخضروات مع سلطة الملفوف والحمص ومزيج من مكونات ملونة خيار مثالي لغداء أو عشاء سريع


عدد الأفراد: 4 | مدة التحضير: 15 دقيقة
المكونات
طبق
الخضروات عبوة 8 قطع من دوائر الخضروات GRÖNSAKSKAKA
1/2 حبة
خيار برتقالتان أو فاكهة
أخرى حبة رمان
65 جم من الخس سلطة الملفوف
الأحمر
1/2 كجم من الملفوف
الأحمر ليمونة
ملعقتا طعام من الزيت ملح
حمص
حوالي 230 جرام حمص
عصير نصف ليمونة
فص ثوم
4 ملاعق كبيرة زيت
1 ملعقة صغيرة كمون
2 ملعقة كبيرة طحينة
2 ملعقة كبيرة ماء
ملح
طريقة التحضير:
- ابدأ بتجهيز دوائر الخضروات GRÖNSAKSKAKA بحسب تعليمات العبوة
- قطع الملفوف الأحمر إلى قطع صغيرة، ويفضل باستخدام قطاعة الخضروات. امزج الليمون والزيت ثم أضف الملح ضع
- كل المكونات في الخلاط وأضف الملح أضف الماء إن كانت سميكة جداً قطّع
- الخيار إلى شرائح طولية رفيعة قطّع
- البرتقال أو الفاكهة التي تختارها إلى قطع أصغر
- قشر الرمان وأزل البذور برفق ضع
- كل المكونات في وعاء ثم زينها بالبقدونس المفروم ناعماً