انتقل إلى المحتوي الرئيسي

طهي الأطعمة والوجبات الخفيفة الصحية أسهل مما تتخيل

من منَّا لا يرغب في تحسين أسلوب حياته بتناول وجبات صحية؟ إلا أنه مع الأسف مع انتشار الوجبات السريعة غير الصحية وتوافرها أمامنا في كل مكان، أصبحنا نستسهل تناولها. ولكن باستخدام الأجهزة والأدوات المناسبة، ستتمكن من إعداد وجبات صحية بكل سهولة. ليس هذا فحسب، وإنما سيوفر ذلك عليك الوقت والمال أيضاً.

سكين الطاهي VARDAGEN وسكينة تقشير VÖRDA وبعض الثوم على لوح التقطيع من الخيزران، مع سلطانية بها فطر.
سكين الطاهي VARDAGEN وسكينة تقشير VÖRDA وبعض الثوم على لوح التقطيع من الخيزران، مع سلطانية بها فطر.

وجبة سريعة لكن صحية

لا يختلف الطعم اللذيذ للقليل من الخضراوات الطازجة المقطعة إلى شرائح عن الوجبات الخفيفة المُصنَّعة، بل إن الخضروات الطازجة أنفع لك ولصحتك، إلا أن معظمنا يميل إلى تناول الوجبات الخفيفة المعبأة لمجرد أنها متوفرة بسهولة. ولكن مع استخدام مبشرة الخضراوات، يمكن إعداد الوجبات الخفيفة الصحية بسهولة تماماً كسهولة فتح علبة من علب الوجبات غير الصحية، ناهيك عن متعة إعدادها.

تعرف على جميع أدوات المطبخ
شخص يرتدي مريول خصر SANDVIVA أزرق ويُقطِّع خضراوات إلى شرائح باستخدام مبشرة الخضراوات +IKEA 365 على لوح تقطيع PROPPMÄTT من خشب الزان.
تعرف على جميع أدوات المطبخ

الأدوات المثالية لوجبة صحية

يسهل إعداد الطعام اليومي، بل ويُصبح أكثر متعة، عند استخدام الأدوات الأساسية المناسبة كلوح التقطيع والسكين الحاد. فما أروعه من شعور وأنت تُمسك بالسكين الحاد وتراه يخترق الفطر ليقطعه إلى شرائح بكل سلاسة!

تعرف على جميع السكاكين وألواح التقطيع
سكين الطاهي VARDAGEN وسكينة تقشير VÖRDA وبعض الثوم على لوح التقطيع من الخيزران، مع سلطانية بها فطر.
تعرف على جميع السكاكين وألواح التقطيع

وعاء واحد لطهي مختلف الأطعمة

إعداد وجبة الغداء كاملة في قدرٍ واحد يوفر عليك الوقت والجهد والأواني التي سيتعين عليك غسلها بنهاية اليوم. ويساعدك إعداد قائمة طعام للأسبوع على التخطيط لوقتك جيداً وتجنب الحاجة إلى الذهاب مراراً وتكراراً كل يوم إلى البقالة لشراء ما ينقصك. وعند عرض قائمة الطعام التي أعددتها على لوحة ملاحظات في المطبخ، سيتمكن الجميع من معرفة طعام الغدِ، إذ لترقّب الشيء متعة خاصة!

تعرف على جميع القدور والقدور بمقابض
شخص يرفع غطاء قدر ضغط +IKEA 365 من الصلب المضاد للصدأ على موقد بجانب لوح الجزار APTITLIG من الخيزران.
تعرف على جميع القدور والقدور بمقابض

من بقايا طعام إلى وجبة شهبة

لمَ تتخلص من بقايا الأطعمة أو تتركها لتفسد في الثلاجة في حين يمكنك الاستفادة منها وطهيها في المقلاة؟ يُطلق على ذلك في السويد طبق "بيتيبانا"، أي "قطع صغيرة في المقلاة"، وعادةً ما يوضع بيضة فوق الصنف. ويمكنك إطلاق العنان لإبداعك لابتكار وجبة شهية جديدة من بقايا الأطعمة لديك.

تعرف على جميع المقالي ومقالي ووك
مقلاة VARDAGEN بها بيتيبانا ومغرفة مقلاة ووك من خشب الزان على طاولة من خشب البتولا مع صحون FÄRGKLAR بلون تركوا فاتح.
تعرف على جميع المقالي ومقالي ووك

للطهي في الفرن فوائد عديدة

للطهي في الفرن مزايا وفوائد عديدة: تحتفظ بالعناصر الغذائية، تحصل على نكهة أفضل، فيما تحظى براحة أكبر. إضافة إلى ذلك، تقلّل من نسبة الدهون، تقلّل من تواجدك الدائم للإشراف على الطعام داخل الفرن، وتحظى بفوضى أقل. وإذا تمعّنت بكل هذه الخصائص، ستجد أن الفرن صديق حقيقي في المطبخ.

تعرّف على جميع الأجهزة
فرن SMAKSAK من الفولاذ المقاوم للصدأ في مطبخ بواجهات VOXTORP رمادية داكنة وسطح عمل من خشب قشرة الدردار وسكة تعليق بخطافات.
تعرّف على جميع الأجهزة