أفكار لتحقيق التوازن في يوم عملك
العمل من المنزل له مميزاته. ولكن من السهل أن تعتاد على الجلوس على مكتبك لساعات. لذلك، من الضروري تخصيص وقت للاستراحات التي تساعدك على التحرك أكثر أو تساعدك على الاسترخاء.
العمل من المنزل له مميزاته. ولكن من السهل أن تعتاد على الجلوس على مكتبك لساعات. لذلك، من الضروري تخصيص وقت للاستراحات التي تساعدك على التحرك أكثر أو تساعدك على الاسترخاء.
