كيفية تحسين جودة نومك

استخدام شخصين لنفس السرير لا يعني أن كل شيء يجب أن يكون مماثلاً لكما. فمما لا شك فيه، إن المراتب الفردية هي الاختيار الأمثل للدعم المثالي. ولكن الألحف المختلفة للحصول على درجة حرارة مناسبة والوسائد مختلفة السمك من الوسائل الجيدة لضمان الحصول على أفضل راحة أثناء النوم.

بفضل الستائر العاتمة والإضاءة ومكبرات الصوت المتصلة بمركز ذكي، يمكنك استخدام أجهزة التحكم أو تطبيق المنزل الذكي من ايكيا للتحكم في بيئة نومك. أو يمكنك ضبطها جميعًا على مؤقتات إذا كان ذلك يناسب وقت نومك أو نظام صباحك الروتيني بشكل أفضل.

مصباح تزييني لإضاءة تضفي الأجواء الطيبة، وسجادة ناعمة للشعور بالراحة عندما تستيقظ من النوم، أو منقي هواء لتنقيته من الأتربة والغبار حتى يمكنك استنشاق هواء أنظف طوال الليل. كل ذلك يضفي مزيدًا من الراحة والرفاهية.