Hozz ki mindent a napodból!
Ahhoz, hogy frissen kezdj minden napot, tisztítsd meg a tested, és ürítsd ki az elméd azáltal, hogy reggel elkortyolgatsz egy pohár citromos vizet, közvetlenül azután, hogy felébredsz. Ezért az egyszerű mozzanatért a nap egész hátralévő részében hálás lesz a szervezeted, hiszen az ital csökkenti a stresszt és fokozza az energiaszintedet is.
Helyszín: Konyha
Napszak: Reggel
Időtartam: 10 perc
Frissítő ital a testnek és a léleknek.
Hogyan kezdheted a napot friss energiától duzzadva?
A citromos víz C-vitaminban gazdag, amely erősíti az immunrendszert, csökkenti a stresszt és növeli az energiaszintet. A citrom emellett csillapítja a gyulladásokat és a duzzanatokat, és halványítja az öregedés jeleit is. Nem is hinnéd, milyen sokféleképpen tesz jót neked.
- Készülj fel, hogy frissen induljon a nap. Bújj a köntösödbe, és indulj a konyhába!
- Köszöntsd a tál friss citromot a konyhában.
- Vágj félbe egy citromot, és egy UPPFYLLD citromfacsaró segítségével facsard ki a levét egy magas POKAL pohárba, majd tölts hozzá meleg vizet.
- Fogd a poharat, nyiss ki egy ablakot, vagy lépj ki a szabadba. Lélegezz mélyeket a friss levegőből, és lassan kortyolj bele az italba. A citromos víz egész napra elegendő friss energiával tölt fel.
