Cómo mejorar la calidad del aire en el dormitorio

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Purifica el aire
Mientras duermes, este discreto purificador de aire puede mejorar en gran medida el aire, ya que filtra el polvo y el polen. Quizás su suave zumbido ayude a que te duermas, pero, si a ti no te pasa lo mismo, lo puedes poner en el modo supersilencioso cuando llegue el momento de meterte en la cama.
Plantas que te ayudarán a dormir
Las plantas son los purificadores de aire de la naturaleza. Pueden ayudar a eliminar las esporas de moho y otras toxinas que podrían perturbar tu sueño reparador. También pueden tener un efecto calmante general y, además de mejorar tu sueño, son una manera maravillosa de embellecer tu santuario del sueño. ¡Ve por lo verde y luego vete a dormir!
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Explora más elementos esenciales para dormir bien
Tu aire está purificado y optimizado para dormir, entonces, ¿qué sigue? Es hora de aprender más sobre los otros cinco componentes que pueden ayudarte a dormir bien todas las noches.
¿Dónde debo colocar mi purificador de aire en el dormitorio?
Si tienes un pequeño purificador de aire para usar en el dormitorio, puede ser útil colocar el purificador más cerca de la potencial fuente de alérgenos. Por ejemplo, si lo que más te preocupa es el polen o la contaminación del tráfico que entra, pero quieres dejar la ventana un poco abierta, coloca el purificador de aire cerca de la ventana para que pueda filtrar el aire más fácilmente. Solo asegúrate de no colocarlo en un lugar donde se pueda mojar si comienza a llover.
También ten en cuenta tus preferencias de sonido durante el sueño a la hora de decidir dónde colocar un purificador de aire en el dormitorio. Cuando te acuestas, ¿necesitas que todo esté lo más silencioso posible o los sonidos relajantes antes de acostarte te ayudan a adormecerte? Si te inclinas por los sonidos relajantes para dormir, considera colocar el purificador de aire de tu dormitorio en tu mesita de noche u otro lugar cerca de tu cama. Si bien todos nuestros purificadores de aire para dormitorio son silenciosos durante el funcionamiento, puedes disfrutar de su suave sonido, similar al de un ventilador.
¿Cuánto tiempo debo hacer funcionar un purificador de aire?
El tiempo que puedes hacer funcionar un purificador de aire en tu dormitorio depende completamente de ti. Si eres muy sensible a los contaminantes del aire, puedes optar por dejarlo funcionando todo el tiempo para que no tenga que esforzarse en eliminar los contaminantes justo a la hora de acostarte. Si prefieres ahorrar energía y solo usarlo mientras duermes, lee los detalles del producto a fin de determinar cuánto tiempo se necesita para que purifique un dormitorio del tamaño del tuyo. Luego, puedes incluir su encendido como una parte de tu rutina antes de irte a acostar, mientras te relajas, para que el aire se purifique por completo cuando todo esté listo para cerrar los ojos.