Prejsť na hlavný obsah

Odborník radí, ako používať svetlo v domácnosti

01-feb-2019
Farby a svetlo sú základné faktory pri zariaďovaní domácnosti. Chceli sme o nich zistiť viac, čo nás priviedlo k profesorovi Thorbjörnovi Laikeovi. Požiadali sme ho, aby nám poradil, ako využiť vedecké poznatky pri zariaďovaní bežnej domácnosti.

Doprajte si viac svetla pri prebúdzaní

„Ak sa chcete ráno zobudiť svieži a plní energie, budete potrebovať dostatok prirodzeného denného svetla. Ak je to možné, vyberte si spálňu orientovanú na východ.“


Thorbjörn Laike vie, o čom hovorí. Je doktor psychológie a docent v odbore environmentálnej psychológie na Lundskej univerzite. Špecializuje sa na vplyv svetla na ľudskú psychiku. Do tejto kategórie spadajú aj farby, pretože tiež predstavujú druh svetla.


„Denné svetlo je dôležité pre prebudenie rovnako ako je dobré zatemnenie miestnosti zásadné pre kvalitný spánok,“ pokračuje Thorbjörn.


Zatemňovacia roleta je vhodné riešenie na regulovanie množstva svetla. Vytvorte úplnú tmu alebo celú miestnosť rýchlo rozjasnite. Ak roletu doplníte diaľkovým ovládaním TRÅDFRI, nemusíte pri tom ani vstávať z postele.

Hrejivé svelo na čítanie pred spaním

„Všetky typy obrazoviek vydávajú studené svetlo s krátkou vlnovou dĺžkou, čo zhoršuje kvalitu odpočinku, bez ohľadu na zobrazovaný obsah. Inými slovami, ak si chcete vychutnať nerušený spánok, dajte pred spaním prednosť dobrej knihe. Pri čítaní použite teplejšie žlté svetlo, ktoré nemá vplyv na kvalitu spánku.“

Zmeňte náladu pomocou farieb a vzorov

„Kým modrá a zelená farba pôsobí na ľudí upokojujúco, farby na červenej strane spektra povzbudzujú mozog a dodávajú nám viac energie. Rovnako je to aj so vzormi. Čím výraznejší vzor, tým väčší efekt.“


Ak skombinujete zatemňovacie závesy s farebnými priehľadnými závesmi, ste pripravení na všetko. Červeno-biele závesy odfiltrujú časť svetla a zlepšia náladu. Na konci dňa prídu na rad zatemňovacie závesy.


Hoci je odbor environmentálnej psychológie ešte mladá vedecká disciplína, jej význam stále rastie. Thorbjörn Laike na záver poukazuje: „Niektoré počiatočné experimenty sa premenili na mýty, ktoré sú považované za vedecké fakty. Známym príkladom je tzv. ružový efekt, kedy sa predpokladalo, že ak sa steny väzenia natrú naružovo, nálada väzňov sa zlepší. Hoci je to pekný príbeh, tento záver je rozporuplný a nie je vedecky dokázaný.”

Teší nás, ak k našim výrobkom pristupujete kreatívne. Smelo do toho! Len nezabudnite na to, že ak zmeníte alebo upravíte výrobky IKEA tak, že sa už nedajú vrátiť späť do predaja alebo využiť na svoj pôvodný účel, strácate nárok na komerčné záruky IKEA a možnosť ich vrátenia.


Pripravili


Interiérová dizajnérka: Elin Stierna
Fotograf: Henrik Petersson
Texty: Henrik Annemark