Svieži nový deň

Ak chcete svoj deň začínať plní energie, hneď po prebudení si očistite telo a myseľ pohárom citrónovej vody. Je to jednoduchý krok, za ktorý vám bude vaše telo po celý zvyšok dňa vďačné. Pomôže vám totiž zmierniť stres a dodá vám viac energie.

Miesto: kuchyňa
Čas dňa: ráno
Trvanie: 10 minút

Osviežujte si telo a myseľ každým dúškom.

Muž pripravuje čerstvý nápoj z citrónovej šťavy v kuchyni, ktorá je presvetlená prirodzeným svetlom.

Muž oddychuje v kresle s pohárom citrónovej vody v ruke.

Ako vkročiť do dňa s pocitom sviežosti

Citrónová voda je bohatá na vitamín C, ktorý posilňuje imunitný systém, odbúrava stres a dodáva človeku energiu. Citrón tiež pomáha zmierňovať zápaly, pocit nadúvania a príznaky starnutia. Je teda nielen chutný, ale v mnohých ohľadoch aj veľmi prospešný.

Pripravte si všetko tak, aby ste začínali deň s pocitom sviežosti. Oblečte si župan a prejdite do kuchyne.
V kuchyni na vás už čaká misa s čerstvými citrónmi.
Rozkrojte jeden citrón na polovicu a pomocou odšťavovača UPPFYLLD z neho vytlačte citrónovú šťavu do vysokého pohára POKAL. Potom do pohára dolejte teplú vodu.
Vezmite si pohár a otvorte okno alebo vyjdite von. Nadýchnite sa čerstvého vzduchu a pomaly popíjajte svoj nápoj. Citrónová voda vás nabije energiou na celý deň.

Nemusíte sa tváriť kyslo

Lis na citrusy UPPFYLLD ponúka rýchly a jednoduchý spôsob, ako odšťaviť citrón. Veľkou výhodou je, že sa aj ľahko čistí. Potom stačí už len preliať citrónovú šťavu do pohára POKAL, pridať trochu vody a môžete ráno začínať s úsmevom.