Liečivá šálka čaju
Namiešať si čajovú zmes je ako vyrobiť si vlastný liek – presne tak to robili aj naše staré mamy. Vyberte si ingrediencie, ktoré vám budú vyhovovať, podporia vaše zdravie a uspokoja vaše chuťové poháriky.
Miesto: kuchyňa
Čas dňa: popoludnie
Trvanie: 20 minút
Pripravte si svoj vlastný zázračný čajový elixír.
- Stránka s informáciami o výrobku
Recept na rituál
Čaj pôsobí upokojujúco a zmierňuje stres, vďaka čomu vám umožní spojiť sa s vaším telom a okolím. Okrem toho je aj prírodným životobudičom, ktorý podporuje váš imunitný systém a urýchľuje metabolizmus. Čerstvá domáca čajová zmes vám vydrží dlhšie ako hotová zmes z obchodu.Zmes bude ešte udržateľnejšia v prípade, že si zakúpite suroviny na váhu.
- Vyberte si svoje obľúbené sušené bylinky, ktoré použijete ako základ na čaj, a vložte ich do kanvice RIKLIG. Pridajte ovocie a koreniny podľa chuti.
- Zalejte takmer vriacou vodou a nechajte 10 minút lúhovať. Čaj nalejte do hrnčeka IKEA 365+.
- Vnímajte teplo hrnčeka, ktorý držíte v rukách a paru stúpajúcu k vášmu nosu. Vdýchnite jeho vôňu. Pri popíjaní sa snažte vnímať chuť každej ingrediencie. Precíťte, ako vás teplo vo vnútri tela uvoľňuje.
