Preskoči na glavno vsebino

Skrivnosti dojenčkovega spanca

Dojenčki običajno veliko spijo. Kot narejeni so za spanec, v prvih šestih mesecih pa lahko spijo tudi do 20 ur na dan. Takrat rastejo – tako telesno kot tudi mentalno. Spanje je naravna stvar, vendar pa imajo dojenčki kljub temu svoj odštekan urnik, ki se ne zmeni za dan in noč. Zaradi tega morajo biti tudi starši pozorni na to, koliko ur jim uspe spati. Konec koncev morajo biti za dojenčka v najboljši formi.

Zadovoljna dojenčica leži na beli GULSPARV odeji na postelji, za stopala pa jo drži mama, ki se ji smehlja.
Zadovoljna dojenčica leži na beli GULSPARV odeji na postelji, za stopala pa jo drži mama, ki se ji smehlja.

Varen spanec za dojenčka

Novorojenčki se ne potijo. Njihove žleze se še vedno razvijajo, zato ne morejo uravnavati svoje temperature. Spalne vreče brez rokavov za dojenčke, ki so izdelane iz 100-odstotno trajnostno pridelanega bombaža, kot je RÖDHAKE spalna vreča, so bile razvite kot varen in zdrav pripomoček, s katerim lahko dojenček ohranja enakomerno telesno temperaturo, a ki hkrati ne predstavlja nobenih nevarnosti, ki so ponavadi povezane z ohlapnimi tekstilnimi izdelki.

Oglej si vse spalne vreče za dojenčke
Oglej si vse spalne vreče za dojenčke

Koža na kožo

Obstaja vse več dokazov, da je stik dojenčkove in mamine kože za oba zelo koristen – na primer ko dojenček leži na maminih prsih (predvsem kmalu po porodu). Dotik kože na kožo pomirja tako dojenčka kot tudi tebe, hkrati pa uravnava mnoge biološke procese. Ko dojenčka priviješ k prsim, se pogosto pomiri in postane zaspan.

Oglej si vse odeje in prešite odeje za dojenčke
Oglej si vse odeje in prešite odeje za dojenčke

Prijeten prostor za dojenčka v tvoji spalnici

Če želiš za dojenčka ustvariti prostor s prijetnim vzdušjem, za to ne potrebuješ posebne sobe. Del spalnice je več kot dovolj. Ne pozabi na nočno lučko, viseči vrtiljak nad posteljico in udobno mesto, kamor se lahko usedeš med dojenjem.

Oglej si vse fotelje in počivalnike
Oglej si vse fotelje in počivalnike

Vsi pojejo uspavanke

Melodija uspavank, ki nas zaziba v spanje, je univerzalna – od ameriške »Rock-a-bye Baby« do švedske »Mors Lilla Olle« in kitajske »Ši šang či jou mama hao«. Zibanje naprej in nazaj je pomirjujoče za vse ljudi, zato ne pomirja le tvojega dojenčka, temveč tudi tebe.

Otroška posteljica, ki raste skupaj z dojenčkom

Najvarnejše je, če dojenček v svoji postelji spi sam, brez blazin, igrač ali odvečne posteljnine. Posteljico z nastavljivim ogrodjem lahko za novorojenčka postaviš v visok položaj, potem pa jo znižaš (in odstraniš eno stranico), ko dojenček malo zraste in se začne več premikati. Za dodatno zaščito lahko namestiš tudi zaščitno blazino, na primer LENAST blazino.

Oglej si vse otroške posteljice
Oglej si vse otroške posteljice

Iz čarobnega blaga ...

Otroški tekstil IKEA je večinoma izdelan iz trajnostno pridelanega bombaža ali materiala lyocell, torej naravnih materialov, ki sta na otip prijetno mehka. Lyocell so vlakna, narejena iz lesne celuloze, ki so prav čarobna: vlago odvajajo stran od kože in skrbijo za otrokovo udobje.

Oglej si vse tekstilne izdelke za otroke
Oglej si vse tekstilne izdelke za otroke

Ustvari prostor za dojenčka in zase

Ko ustvarjaš prostor za nego dojenčka, ustvarjaš tudi prostor za zase. Pri tem moraš upoštevati svoje praktične potrebe. Previjalno mizo oziroma prostor za previjanje postavi tako, da je na primerni višini in na priročni lokaciji. Najpomembnejše pripomočke za nego dojenčka in oblačila pospravi tako, da so pri roki, zraven pa postavi še sedišče, na katerega se po potrebi lahko tudi uležeš.

Oglej si vse pohištvo za prostor za dojenčka
Oglej si vse pohištvo za prostor za dojenčka

Dovolj spiš?

Koale so svetovne prvakinje v spanju. Spijo tudi do 22 ur na dan. Na zmagovalnih stopničkah je verjetno tudi tvoj dojenček. Vemo, da ima vsak starš natrpan urnik, vendar pa poskusi poskrbeti, da bosta vsaj kdaj oba izkoristila dnevne počitke. Resda nisi koala, vendar pa nisi niti žirafa (ki spijo le nekaj ur na dan, pa še to v majhnih koščkih – se sliši znano?).

Oglej si vodnik za boljši spanec
Oglej si vodnik za boljši spanec