Hoppa till huvudinnehåll

Enkla lekidéer – och varför leken är bra för oss

Vad finns det för olika sorters lek? Vilka fördelar innebär leken i barnets utveckling? Och varför är barns rätt till lek så viktig? Det här är några av de frågor som våra tre IKEA Play Reports – den senaste gjordes 2017 – hade som ambition att besvara.

Roliga gröna fantasivarelser ritade av barn, på en gul bakgrund.
Roliga gröna fantasivarelser ritade av barn, på en gul bakgrund.

Lära genom lek

Våra tre IKEA Play Reports utgör den mest omfattande forskning som någonsin gjorts om lek. Insikterna från alla dessa data och undersökningar påverkar direkt hur vi designar våra produkter för hem i ständig förändring – vilket självklart också omfattar vårt Barnens IKEA sortiment.

Fördelarna med lek

Enligt vår forskning är det när vi leker som vi etablerar kontakt, skapar, laddar ny energi, kommer bort från vardagen och utforskar omvärlden. Det är de här fem fördelarna med lek som gör leken till ett basalt mänskligt behov – och ingen lyx. De är också skälet till att FN:s konvention om barnets rättigheter lyfter fram lek som en universell rättighet för alla barn.


Trumvirvel... Låt oss nu få presentera... vår IKEA minilekguide!

Inför kampanjen Lek för alla barns rätt har vi komprimerat resultaten från vår IKEA Play Report 2017 till en lätthanterlig och utskrivbar IKEA minilekguide. Här ville vi inte bara berätta vad vi har lärt oss om lek, utan även inkludera lektips för världens viktigaste lekplats – nämligen hemmet.

"
Som barn utvecklar vi våra sociala relationer genom lek. Och med åren börjar vår kraft och kreativitet att anta mer vuxna uttryck. Men det innebär inte att vi slutar leka!
"

Roy Landsmaid, psykolog

Hur gör man när man leker

”Vi har alla lekt, men när vi blir äldre kan det bli mindre självklart för oss”, kan man läsa i minilekguiden som erbjuder ”många olika frön som kan växa till nya idéer och möjligheter”.

Nedan kan du se några av de sätt man kan leka på och som tas upp i guiden – plus ett lektips för varje typ av lek.

Fri lek

Beskrivning: Spontanitet och brist på struktur, där barnen blir en del av den värld som de skapar när de leker.
Exempel: Köksorkester – att ta fram grytor och kastruller som man ”spelar på” med olika köksredskap. Kom ihåg, det ska låta mycket!

Konstruktionslek

Beskrivning: Skapa något nytt med ditt barn genom att utforska, experimentera och lösa problem – sedan kan ni fira resultatet tillsammans.
Exempel: Sätt ihop ett pysselset (lim, sax osv.) och spara exempelvis tomma toapappersrullar och annat skräp som ni sedan kan använda i olika projekt.

Samverkande lek

Beskrivning: Ett lättsamt sätt för vuxna och barn att utföra olika sysslor genom att omvandla dem till en lek och som också ger inspiration till fantasilekar.
Exempel: Baka efter enkla recept där barnet får leda arbetet. Använd volymmått i stället för att en hushållsvåg så slipper ni störande avbrott.

Fysisk utomhuslek

Beskrivning: Fysisk lek handlar om att släppa loss, springa runt och slippa sociala begränsningar. Det ger energi, endorfinerna börjar flöda och man känner sig glad.
Exempel: Arrangera en enkel femkamp, med grenar som bland annat trebenslöpning, säckkapplöpning eller ägg-på-sked-löpning.

Kreativ lek

Beskrivning: Här öppnar sig en värld utan regler och måsten, där man fritt använder sig av sin fantasi.
Exempel: Att kludda fritt och skapa olika former och krumelurer då man aldrig låter pennan lyfta från papperet. Sedan färglägger man formerna mellan linjerna.

Regelstyrd lek

Beskrivning: Mindre spontanitet och mer struktur. Här kan alla deltagare få en paus från vardagen medan de löser specifika utmaningar.
Exempel: Stapelspel som LATTJO, det optimala testet för stadiga händer – och stadiga nerver!