Lunea fără carne
Chifteluța suedeză este un preparat reprezentativ, savurat în lumea întreagă. Pentru a savura acest preparat popular sub forma unei cine fără carne, schimbă chifteluțele săptămânale cu unele vegetale — același gust clasic suedez cu o amprentă de carbon redusă. Bine pentru tine, bine pentru planetă.
Locul: bucătărie
Momentul zilei: seara
Durata: 60 de minute
Alege un aliment bun atât pentru tine, cât și pentru planetă.
Mese cu o amprentă de carbon redusă
O cină fără carne o dată pe săptămână este benefică pentru sănătate și reduce riscul de afecțiuni cardiace. Mai mult, atunci când înlocuiești carnea cu opțiuni pe bază de plante îți reduci și amprenta de carbon. Cu o combinație potrivită de fasole, nuci, soia și alte legume, ai parte în continuare de proteinele de care ai nevoie pentru o zi.
- Încinge cuptorul conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
- Așază câte chifteluțe vegetale HUVUDROLL dorești în tava pentru cuptor și introdu-o în cuptor. Lasă restul la congelator pentru următoarea masă fără carne.
- Cât timp se gătesc chifteluțele vegetale, pregătește garniturile clasice – piure de cartofi ALLEMANSRÄTTEN, sos de smântână ALLEMANSRÄTTEN, mazăre și gem de merișoare.
- Când totul e gata, savurează gustul suedez, în varianta vegetală!
