Treci la conţinutul principal
Sari la lista de produse

BEKANT birouri

Începe o nouă rutină de lucru –și ai grijă să depășești numărul de pași zilnici obligatorii– folosind un birou la care poți sta în picioare. Alternarea poziției șezut-stând la o masă cu înălțime reglabilă îți menține corpul în mișcare, pentru a te simți mai bine și a lucra cum îți dorești. Pentru că, până la urmă, nu biroul’ este șeful tău.

Sunt birourile pentru lucrul în picioare mai bune pentru tine?

Birourile pentru lucrul în picioare sau birourile reglabile prezintă beneficii clare. Schimbarea poziției este, adesea, considerată esențială pentru evitarea durerilor de spate, gât și picioare. Cu un birou reglabil pentru poziție așezat/în picioare, poți reduce și timpul pe care îl petreci stând jos. Aceasta poate reprezenta o îmbunătățire excelentă pentru sănătatea ta de vreme ce un timp îndelungat petrecut stând jos poate avea efecte negative asupra sănătății.

Birourile reglabile pentru poziție așezat/în picioare ajută la arderea caloriilor?

Dacă stai în picioare la birou, arzi mai multe calorii decât atunci când stai jos. Dar nu cu mult mai multe. Cel mai mare avantaj al birourilor la care poți lucra în picioare este că îți permit să eviți să stai jos perioade lungi de timp. Acest lucru, alături de schimbarea poziției, face bine gâtului și spatelui tău. Iar dacă vrei să arzi și câteva calorii în plus, vei obține rezultate mai bune făcând o scurtă plimbare în timpul pauzei.