نصائح السلامة لنوم هانئ لطفلك
يعد النوم أحد العناصر الضرورية لنمو الطفل وتمتعه بصحة جيدة. يجب أن ينام طفلك بمفرده، على ظهره في مهد، حتى يبلغ السن التي يتمكن حينها من تسلقه. إذ يوفر مهد الأطفال بيئة محاطة ومحمية. فيما يلي بعض اعتبارات السلامة الأساسية التي يمكن أن تساعدك على التعامل بشكل أفضل مع أحد أكبر التحديات التي تواجه الآباء والأمهات.
مهد مريح يعني نوم هانئ
ينام معظم الأطفال في عامهم الأول لمدة تتراوح بين 12-15 ساعة يوميًا. لذا، فإن كيفية تحضير مهد الأطفال من الأمور المهمة لتنعم براحة البال، إذ سيقضي طفلك وقتًا طويلًا فيه.
فيما يلي ستقرأ عما يجب توفره لديك - أو عدم توفره - في المهد وحوله. في الأساس، يجب ألا يحتوي المهد على أكثر من مرتبة صلبة وشرشف بمطاط. لتدفئة الطفل بدرجة معقولة - وتقليل خطر ارتفاع درجة الحرارة - ينبغي عليك استخدام ملابس نوم خفيفة لطفلك وتكون ملائمة لدرجة حرارة الغرفة.
يجب ألا يحتوي مهد الأطفال على أي شيء سوى مرتبة صلبة وشرشف بمطاط.
سلامة الطفل في المهد وحوله
تم تصميم مهود أطفال ايكيا واختبارها لينعم فيها طفلك بالأمان. لكن من المهم أن تفكر أيضًا في كيفية فرش هذا المهد وفي الأثاث المنزلي الذي قد يوضع بالقرب منه في الغرفة.
بعض النصائح عند فرش مهد الطفل
- استخدم مرتبة أطفال صلبة، لتجنب خطر إعاقة تنفس الطفل. يجب أن يكون لدى المهد والمرتبة الأبعاد نفسها، لتجنب خطر الانحباس أو الاختناق.
- يجب أن تكون أبعاد الشرشف بمطاط هي نفسها أبعاد المرتبة - فالمنسوجات المحبوكة جيدًا على سرير الطفل لا ترتخي.
- استخدم في البداية واقي مرتبة مصنوعًا من مواد تسمح بمرور الهواء لتجنب خطر الاختناق. أما تلك المصنوعة من مواد لا تسمح بمرور الهواء هي فقط للأطفال الذين تتجاوز أعمارهم 3 سنوات.
- يجب أن يتم خفض قاعدة المهد إلى أدنى مستوى لها بمجرد أن يتمكن الطفل من الجلوس بدون مساعدة، لتقليل خطر السقوط من المهد.
- انزع الجانب القابل للإزالة من المهد أو انقل طفلك إلى سرير عندما يكبر ويكون قادرًا على التسلق على المهد، لتجنب خطر السقوط.
بعض النصائح للسلامة حول المهد
- حافظ على الستائر وأسلاك المصابيح أو الستائر العاتمة بعيدًا عن متناول الطفل - إذ يعتبر الاختناق من أخطر التهديدات التي يتعرض لها الأطفال.
- ابقِ الناموسيات والألعاب المعلّقة للأطفال والمنسوجات الطويلة التي تتدلى على المهد بعيدًا عن متناول الطفل.
- ضع المهد بعيدًا عن المشعّات والأنابيب الساخنة وأشعة الشمس المباشرة - فجلد الطفل رقيق ويمكن أن يلتهب بسهولة.
- ضع الأثاث على مسافة آمنة من المهد حتى لا يستطيع الطفل استخدامه للتسلق - تجنبًا لخطر السقوط أو الانحباس أو الاختناق.
- لا تعلّق الخطافات أو المقابض أو ما شابه على المهد - فقد يعلق بها طفلك أثناء تحركه في المهد.
المرتبة الآمنة هي تلك التي تشغل مهد الأطفال تمامًا، بحيث لا تترك أي فراغات يمكن أن ينحشر بها الطفل.
