Vamos dormir
Na IKEA, acreditamos no poder de um bom sono e, por isso, chegou o momento de trazermos o sono de volta para a ribalta.
“
46% dos adultos em Portugal com idade igual ou superior a 25 anos dorme menos de 6 horas por dia”
Resultados de um inquérito realizado a 653 portugueses no âmbito do Dia Mundial do Sono, pela Sociedade Portuguesa de Pneumologia.*
O que dizem os especialistas?
Com o sono no centro das atenções e discussões, falámos com alguns especialistas sobre a importância do sono, nos adultos e crianças, e como ter uma noite descansada.
Teresa Paiva
Prof. Dr. Mário Cordeiro - Pediatra
Filipa Fernandes
Sónia Morais Santos
Joana Barros - Colaboradora IKEA