Gå til hovedinnholdet
Skip listing

Fra altfor varm eller kald til akkurat passe

De fleste sover best i en temperatur på mellom 13 og 20 grader, så kanskje du bør bytte ut noen av tekstilene i eller rundt senga? For det første, ikke nøy deg med ei hvilken som helst dyne. Dyna er nemlig kjempeviktig for temperaturen. For det andre, ikke tro at gardinene ikke betyr noe. De gjør rommet passe mørkt og regulerer temperaturen.

Naviger rundt på denne siden for tips om:

Valg av dyne | Ting gardiner kan gjøre

Vær kresen når det gjelder dyna

80 prosent av kroppsvarmen din går gjennom dyna, så ikke nøy deg med ei hvilken som helst dyne, men tenk på disse rådene. Vær litt ego og sov søtt under ei dyne som bare er din. Se etter varmegraderingen, som forteller hvor godt dyna holder på varmen (12 = ekstra varm). Bytt mellom forskjellige dyner etter årstid eller utetemperatur, eller sats på ei helårsdyne.

En person står ved ei seng og holder ei FJÄLLARNIKA varm dyne av hvit bomull med fjær- og dunfyll.

Hvis temperaturen din varierer fra dag til dag eller med årstidene

Se våre helårsdyner med varmere og svalere partier.

Legg en god gardinstrategi

Bjørner behøver ikke gardiner for å gå i hi, men du trenger dem nok i din sovehule. Hold varm eller kald luft ute med noe så enkelt som et par lysdempende eller lystette gardiner. Du kan også justere lyset med flere lag gardiner: florlette, gjennomskinnelige gardiner innerst og lysdempende gardiner utenpå. Gardinene kan også byttes ut med årstidene.

Mykt lys faller ned på ei seng fra et vindu med fratrukne BIRTNA lystette gardiner i lys gråturkis over florlette grå gardiner.