Gjør plass til å hygge deg med hobbyene dine hjemme
Undersøkelsene vi gjennomførte i forbindelse med den nyeste Livet hjemme-rapporten, viser at mange mennesker ikke trives så godt hjemme som de kunne ønske. Hvordan kan du få plass hjemme til å drive med hobbyer og andre ting som gjør deg glad?
Dekker hjemmet ditt de følelsesmessige behovene dine?
Alle hjemmebesøkene og undersøkelsene vi har foretatt opp gjennom årene, har vist at det å føle seg hjemme handler om de samme viktige tingene: trygghet, komfort, tilhørighet, eierskap og privatliv. I år har undersøkelsene våre avdekket ytterligere to behov – glede og mestring – som er viktige for å få en bedre hverdag i hjemmet.
Mestring er en følelse mange kjenner på når de har utført en oppgave på en god måte, enten det handler om jobb, skole, husarbeid eller hobbyer. Mange føler glede når hjemmet gir dem nok rom, både fysisk og psykisk, til å holde på med ting de liker.
Over åtte av ti svarer at de gjerne vil føle mestring hjemme, mens nesten ni av ti ønsker å føle glede.
Uansett hvor folk bor, er det gjennomgående et avvik mellom hva folk ønsker seg av hjemmet sitt, og hva de faktisk får, for bare rundt halvparten svarer at hjemmet deres gir dem den mestringsfølelsen og gleden de ønsker seg.
Dette gir grunn til uro, særlig siden de økte levekostnadene antakelig vil føre til at folk tilbringer mer tid hjemme – 43 prosent av de spurte regner med at de vil måtte kutte ned på hobbyer og interesser utenfor hjemmet hvis levekostnadene fortsetter å stige.
Hvordan kan folk få plass hjemme til å gjøre ting de liker og som gir dem mestringsfølelse? Vanessa Cosme Pereira er Retail Design Lab Leader på IKEA, og hun har tre enkle ideer til hvordan du kan gjøre hjemmet ditt bedre egnet for å holde på med ting du liker.
1. Fra rutiner til ritualer
Vanessa mener at man kan få mye glede ut av å gjøre de hverdagslige gjøremålene, som ofte går mer eller mindre på autopilot, til meningsfylte og hyggelige ritualer.
– Etter pandemien har mange innsett hvor viktig det er å trives hjemme og ha en god balanse mellom jobb og fritid. Det er ikke så store endringer som trengs for å få et hjem der man trives og lever bedre.
For å få frem dette ba Vanessa og teamet hennes folk om å tenke gjennom hvor mange vaner de har som gir velvære og glede i hverdagen – som å lage seg en god kopp kaffe om morgenen eller å danse fredagsdansen når helga endelig kommer.
– Vi har delt videoer og historier om mer enn 40 hverdagsritualer fra alle slags folk, sier Vanessa. – Noen av dem handler om tid sammen med familien, mens andre forteller om høyt verdsatt egentid. Alle kan inspirere andre til å gjøre rutiner til ritualer.
2. Hold døra åpen for andre
Vanessa mener også at man kan få mye glede av å åpne hjemmet sitt for andre.
– Når folk er mer hjemme, kan de gå glipp av det sosiale engasjementet de får fra aktiviteter utenfor hjemmet. Vi vet at mye fint kan skje når man åpner døra og inviterer folk inn, så be folk hjem til deg og lag noe sammen!
– Kanskje du liker å bake og kan invitere venner hjem til bakelag en gang i blant? Da får du kanskje også lære noe nytt om ulike matvaner eller mat fra andre kulturer. Har du noe du brenner for? Del det med andre.
– Noen av disse hobbyene kan også bli til en fin ekstrainntekt, hvis du for eksempel kan lage noe du kan selge til venner og naboer eller på nettet.
3. La hjemmet ditt vise hvem du er
Selvfølgelig trenger du ikke alltid å gjøre ting sammen med noen. Mange er for eksempel glad i å være ute i naturen, og gjerne alene. Har du tenkt på at du kan bruke friluftsinteressen til å få et hjem der glede og mestringsfølelse står i sentrum?
– Et unikt hjem som sier noe om deg som person, har gjerne mange ting som viser hva du liker å drive med, for eksempel å være ute, sier Vanessa. – Hvis du er en ivrig syklist, trenger du jo ikke å gjemme sykkelen i skapet eller boden, når du kan henge den på veggen slik at alle ser den? Det kan gjøre at du trives bedre hjemme og finner tonen med folk som liker det samme som deg.
– Eller du kan henge opp rullebrettet, surfebrettet, skiene eller til og med turskoene. Det må ikke være noe stort, heller, det holder lenge med en plass for småtilbehør eller tidsskrifter. På den måten kan du kose deg med utehobbyen din inne.
Siden glede og mestring er så viktig for hjemmefølelsen, er det viktig for alle å finne ut hvordan de kan få hjemmet til å dekke de følelsesmessige behovene deres. Med noen få, enkle grep kan du heldigvis få mer glede av hjemmet ditt og mer rom for å gjøre ting du liker.
På lifeathome.ikea.com kan du finne ut mer om hvordan mennesker over hele verden setter sitt eget preg på hjemmet sitt.
