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テレワークを快適に過ごすための1日ルーティン(後編)

目覚めスッキリ、モーニングルーティンに始まり、テレワークの集中力を高めるデスク周りの環境づくり、オンとオフをしっかり分け、リラックスするための過ごし方など、家で家族が快適な時間を過ごすためのアイデアをご紹介します。

テレワークは物が増えがち。スマートな収納でお部屋全体をすっきりとしましょう。デスク周りを整頓できれば仕事も効率よくはかどります。同時にお部屋全体の掃除も行ってしまいましょう。

テレワークだとオンとオフの切り替えがなかなかできません。そんな時はリフレッシュできる空間を作り、少しリセットすることで集中力をUPしましょう。ベランダを利用してアウトドアスペースを作れば、気軽に気分転換をすることができるようになります。

テレワークなら家族いっしょに夕飯を作る機会も増えてきます。みんなで協力し合って作れば素早く、楽しく、美味しい料理が作れます。いつもより一品多く作ってみませんか?

テレワークならみんなで過ごす夜の時間も増えます。1日の疲れをとるためにはぐっすり眠ることが大切。寝るまでのちょっとした時間で本を読んだり音楽を聴いたり、リラックスしながら体も心も寝る準備をしましょう。

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