"מחקרים מעידים שפעילות גופנית תורמת לבריאות הנפשית, ומשפרת תפקודים קוגניטיביים. בנוסף, לפעילות בילדות ישנה השפעה עתידית - על התחביבים והבריאות שלנו. כיצד ניתן לדעת מהי רמת הפעילות הגופנית הנכונה? ארגון הבריאות העולמי (WHO), ממליץ שילדים בגילאי 5-17 יתעמלו באופן מתון עד נמרץ, במשך 60 דקות ביום לפחות. מספר פעמים בשבוע, כדאי לעשות אימון אינטנסיבי שמגביר את קצב הלב לזמן ממושך יותר.
היכן ניתן לרכוש את המוצר
בודקים זמינות...DVÄRGMÅS
406.414.73הסתתרו בתוך מנהרת המשחק וגלו אילו הרפתקאות מחכות לכם בצד השני. ויתרון נוסף הוא שתמיד תוכלו לזחול מהר יותר מאימא ואבא – הם תמיד נתקעים באמצע.
מידע נוסף
חומרים
- אריג:
- 100% פוליאסטר (לפחות 90% ממוחזר)
- צינור:
- פלסטיק פוליאתילן
- מילוי:
- פוליאתילן מוקצף
- סרט:
- 100% ניילון
תחזוקה
כביסה ביד, טמפרטורה מרבית: 40 מעלות.
אין להלבין.
אין לייבש במכונה.
אין לגהץ.
ניקוי יבש אסור.
אין צורך הרכבה; קל לשימוש.
כווצו לחיסכון במקום כאשר המוצר אינו בשימוש.
הסקוטש הנצמד שומר על מנהרת המשחק סגורה בעת האחסון, וגם יסייע לכם לחבר כמה מנהרות יחד.
פעילות גופנית מסייעת לפתח את הקואורדינציה והכישורים המוטוריים של ילדכם, תוך יצירת הרגלים בריאים לחיים.
ניתן להשלים עם אוהל לילדים DVÄRGMÅS.
חומרים
- אריג:
- 100% פוליאסטר (לפחות 90% ממוחזר)
- צינור:
- פלסטיק פוליאתילן
- מילוי:
- פוליאתילן מוקצף
- סרט:
- 100% ניילון
תחזוקה
כביסה ביד, טמפרטורה מרבית: 40 מעלות.
אין להלבין.
אין לייבש במכונה.
אין לגהץ.
ניקוי יבש אסור.
- מומלץ מגיל 18 חודשים.מוצר זה נושא תווית סימון תקן אירופאי CE.
- 406.414.73
1 × DVÄRGMÅS
מנהרת משחק- אורך: 8 ס"מ
- משקל: 1.01 ק"ג
- קוטר: 47 ס"מ
מוצרים קשורים
להצגת אפשרויות נוספות
מומלצים עבורך
סיפור
מעודדים פעילות גופנית
במחלקת הילדים של איקאה, אנו שואפים לעודד שגרת יום-יום פעילה - קפיצה, ריצה, הנאה ומשחק. מחקרים חדשים מוכיחים שפעילות גופנית, תורמת משמעותית לרווחה הנפשית וגם לעתידם של ילדים.
Maria Ekblom, מהמכללה השבדית למדעי הבריאות והספורט, חוקרת כיצד פעילות גופנית משפיעה על ילדים. "אנחנו יודעים בוודאות שפעילות גופנית בריאה ומותאמת, משפיעה באופן חיובי על מצבם הפיזי של הילדים - חוזק השרירים, בריאות לב-ריאה, לחץ דם ורמת הסוכר בדם."
להזיז כל חלק בגוף
למצוא את הקצב הנכון בחיי היום-יום
ל-Maria יש מספר טיפים שיעזרו לכם למצוא זמן ואנרגיה לפעילות גופנית קבועה בחיי היום-יום. "הליכה או רכיבה על אופניים, לבית הספר ובחזרה ממנו, היא הזדמנות מעולה לפעילות גופנית יום-יומית. גם מפגש עם חברים ומשחק בחוץ בסביבה בטוחה." ילדים צעירים יותר, נוטים לבצע פעילות גופנית לעיתים קרובות. אך ייתכן שהם ייצטרכו מעט עידוד כדי להמשיך כך כשיגדלו, אומרת Maria. "אני מאמינה שחשוב לתת לילדים את ההזדמנות לעשות פעילות כזו, או אחרת, המתאימה לגילם ולתחומי העניין שלהם. קל יותר לאמץ תחביבים חיוביים לטווח הארוך, כאשר אוהבים את מה שעושים."
פתרון פונקציונלי
פעילות גופנית תורמת להתפתחות
בכל רחבי העולם, ילדים אוהבים לקפוץ ולהתגלגל - וכך, באופן לא מודע, מאמנים את היכולות המוטוריות שלהם. קפיצה מעל מכשולים, משחק בכדור וגם זחילה במנהרת משחק, תורמים להתפתחות מערכת החישה של הילד - ובמיוחד לקואורדינציה ושיווי המשקל. פעילות גופנית גם חשובה לרווחה הנפשית שלנו - ילדים ומבוגרים כאחד.