יום שני צמחוני
כדור הבשר השבדי הוא מנה אייקונית שנהנים ממנה אנשים בכל רחבי העולם. כדי ליהנות מארוחת ערב צמחונית, פשוט החליפו את כדורי הבשר בקציצות ירק טבעוניות – אותו הטעם השבדי המוכר רק עם טביעת רגל פחמנית קטנה יותר. בריא גם בשבילכם וגם בשביל הסביבה.
מיקום: מטבח
שעה ביום: ערב
משך זמן: 60 דקות
תיהנו מאוכל בריא, שמועיל גם לכם וגם לסביבה.
- פרטי מוצר
איך ליהנות מארוחת ערב עם טביעת רגל פחמנית קטנה יותר
אכילה של ארוחת ערב צמחונית פעם בשבוע מועילה לבריאות שלכם ומפחיתה את הסיכון למחלות לב. החלפה של בשר במאכלים מבוססי צמחים מפחיתה גם את טביעת הרגל הפחמנית. בעזרת השילוב הנכון של שעועית, אגוזים, סויה וירקות אחרים, עדיין תקבלו את מנת החלבון הנחוצה ביום.
- חממו את התנור, בהתאם להוראות שעל גבי האריזה.
- הניחו את הכמות הרצויה של קציצות ירק טבעוניות HUVUDROLL על תבנית האפייה והכניסו לתנור. הניחו את קציצות הירק הנותרות במקפיא עד לארוחה הצמחונית הבאה.
- בזמן שקציצות הירק נאפות, הכינו מנות צד קלאסיות – פירה ALLEMANSRÄTTEN, רוטב שמנת ALLEMANSRÄTTEN, אפונה וריבת לינגונברי.
- כשהכול מוכן – תיהנו מהטעם השבדי בסגנון צמחוני!
