אין כמו מרק בצנצנת
אוכל בצנצנת הוא חוויה בפני עצמה. הכינו ראמן, מרק מיסו או כל מאכל אחר שאפשר להכניס לצנצנת. הוסיפו ירקות טריים, אטריות, קוביית מרק וכל מה שתמצאו במקרר. הכינו את המנות בערב כדי שהן יהיו מוכנות לקראת ארוחת הצוהריים. וכשיגיע הזמן לאכול, פשוט הוסיפו מים חמים!
מיקום: מטבח
שעה ביום: אחר הצוהריים
משך זמן: 30 דקות, פעם בשבוע
הכינו ארוחת צוהריים לדרך.
- פרטי מוצר
איך ליהנות מארוחת צוהריים מוכנה למשך שבוע שלם
אם תכינו מראש ארוחות צוהריים לשבוע שלם, יישאר לכם יותר זמן בשביל להתמקד במטרות שלכם ותהיה לכם דאגה אחת פחות. אתם נהנים מארוחת צוהריים טעימה במעט מאמץ. הכנה של כמה מנות מראש מאפשרת ליהנות משגרה יומית נוחה ובריאה יותר, מכיוון שאתם אוכלים אוכל ביתי ולא קונים מזון מהיר תוך כדי תנועה. כדי לחסוך כסף, הכינו את המרק בבית, וכדי לחסוך משאבים, השתמשו במכלי זכוכית רב-שימושיים.
- הניחו על הדלפק שלוש צנצנות KORKEN לשבוע הקרוב. שטפו את הירקות, לפי הצורך.
- חתכו את הירקות על קרש חיתוך APTITLIG באמצעות סכינים לקילוף UPPFYLLD. השתמשו בקערות כדי למיין את הירקות ואת שאריות המזון האורגניות.
- הוסיפו טעמים, רטבים, ציר מרק ותיבול באמצעות כוסות מדידה UPPFYLLD. לאחר מכן הוסיפו אטריות וסגרו את הצנצנות.
- אחסנו את הצנצנות במקרר כדי שהן יהיו מוכנות ברגע הנחוץ.
- כשתהיו רעבים, פשוט הוסיפו מים חמים והמתינו כמה דקות – ותקבלו מרק אטריות מהיר!
"
שומעים את צליל לחיצת המתכת? זה אומר שארוחת הצוהריים שלכם למחר מוכנה... פשוט נפלא."
לאה@leah_saifi באינסטגרם
