כיסאות מחשב ומשרד

ישיבה ארוכה מול מחשב עשויה לגרום בעיות ביציבה ולכן כדאי שיהיה לך כיסא מחשב איכותי וטוב. כיסא ארגונומי טוב, שמותאם למידות שולחן המחשב שלך, ישפר את זרימת הדם וימנע כאבי גב וכאבים אחרים. כדי למצוא את הכיסא הטוב ביותר עבורך, כדאי לקחת בחשבון כמה נושאים.

כיסא עם או בלי גלגלים

ישנם כסאות שולחן רבים עם גלגלים. הם מאפשרים תזוזה תוך כדי ישיבה ותנועה מועטה של חלקי הגוף. כיסאות אלו נפוצים מאוד להיום, אך יתכן שאינם מתאימים לשולחן העבודה שלך. אם עמדת המחשב שלך נמצאת על פלטפורמה מוגבהת או שהרצפה אינה אחידה או בעלת סדקים ומרווחים בין המרצפות, כיסא עם גלגלים לא ישרת את המטרה ולא יתאים עבורך.

ומה לגבי המשענת?

משענות יד עשויות להיות נוחות מאוד אם אתה נמצא שעות ארוכות מול המחשב. כדי לקבל תמיכה מקסימלית מהמשענות, חשוב להתאים את גובהם כך שהזרועות ינוחו עליהן ללא מאמץ והכתפיים יהיו רגועות גם כן.מכיוון שלעיתים, גובה שולחן המחשב אינו מאפשר ישיבה על כיסא עם משענת יד, יתכן שתעדיף כיסא בלעדיה. כסאות למחשב ללא משענת יד גמישים יותר כיוון שהם מתאימים למגוון רחב יותר של שולחנות. 

מה הדרך להתאים את הכיסא לשולחן המחשב?

לאחר שרכשת את כיסא המחשב שלך, תוכל להתאים אותו לשולחן שלך כך שתשב מולו בצורה הנוחה ביותר. חשוב לזכור כי לא כל הכיסאות באיקאה ניתנים לכוונון באותה צורה וחשוב לבדוק את תיאור המוצר ואפשרויות הכוונון שלו לפני הרכישה.

 המושב תחילה

ישיבה נוחה בכיסא היא זו המאפשרת לך להישען אחורה כך שהגב התחתון נתמך במשענת הכיסא. דרך טובה לוודא זאת היא לבדוק האם קיים פעם של שלוש אצבעות בין קצה המושב לאחורי הברכיים שלך. אם יש צורך, קרב או הרחק את המושב כך שתגיע למרחק הרצוי.

 גובה הכיסא

כדי להתאים את גובה הכיסא לשולחן ואליך, וודא כי משענות הידיים נמצאות בגובה זהה לגובה השולחן. אם לכיסא שלך אין משענות, התאם את הגובה כך שידיך יונחו בצורה טבעית ונינוחה על השולחן וללא עומס על הכתפיים.

 משענת הגב

לבסוף, חשוב להתאים גם את משענת הגב. הדרך הטובה ביותר לשבת מול שולחן המחשב היא לשבת זקוף. הישענות אחורה על המשענת תעשה רק את אתה רוצה לנוח מעט ולהרגיע את הגב. בכל מקרה, מומלץ להחליף ולשנות תנוחת ישיבה מפעם לפעם כדי לא לאמץ חלק גוף אחד יותר מידי.