Ugrás a fő oldalra

A jó alvás titkai − babáknak és mamáknak

A csecsemők általában eleget alszanak. Ilyen a szervezetük − az első hat hónapban akár napi 20 órát is képesek szundikálni. Ilyenkor  fejlődnek a legtöbbet − fizikailag és mentálisan is. Az alvás természetes állapot, de ez nem jelenti azt, hogy a babáknak ne lennének sajátos, időnként kaotikus alvási szokásaik, amik gyakran nincsenek tekintettel az éjszakákra és a nappalokra. Ez azt jelenti, hogy neked is oda kell figyelned arra, hány órát tudsz pihenni. Végül is a babának a legnagyobb szüksége van rád.

Egy elégedett baba fekszik egy fehér GULSPARV takarón az ágyon az anyukájával, aki fogja a lábát és rámosolyog.
Egy elégedett baba fekszik egy fehér GULSPARV takarón az ágyon az anyukájával, aki fogja a lábát és rámosolyog.

Biztonságos alvókörnyezet a babának

Az újszülött csecsemők nem izzadnak. Mirigyeik még fejlődésben vannak, ezért nem tudják szabályozni a testhőmérsékletüket. Az ujjatlan, 100%-ban fenntartható módon termesztett pamutból készült bélelt hálózsákokat, mint amilyen például a RÖDHAKE, biztonságos és egészséges eljárással fejlesztettük ki a babák számára az egyenletes testhőmérséklet fenntartása érdekében, a lazán varrt szövetdarabokkal járó kockázatoktól mentesen.

Nézd meg az összes babahálózsákot!
Nézd meg az összes babahálózsákot!

A bőrrel érintkezve

Egyre több bizonyíték támasztja alá, milyen előnyökker jár, ha a baba és a mamája bőre érintkezik, például mikor az újszülöttet anyja mellkasára fektetik (különösen közvetlenül a születése után). Ez nyugtató hatással van mind a babára, mind rád, valamint számos biológiai tevékenységre is jótékonyan hat. Ha a csecsemőt bármikor a mellkasodra fekteted, hatékonyan meg tudod nyugtatni és el tudod altatni.

Nézd meg az összes babatakarót!
Nézd meg az összes babatakarót!

Meghitt bababszoba a szobádban

Nincs szükség ey külön, önálló szobára, hogy a csecsemőnek hangulatos szentélyt alakíthass ki. Akár a hálószobádban is berendezheted a baba saját részét. Ne feledekezz meg az éjszakai fényről, egy mobiljátékról és egy helyről, ahol kényelmes ülhetsz és etetheted a babát.

Nézd meg az összes fotelt és fekvőfotelt!
Nézd meg az összes fotelt és fekvőfotelt!

Mindenki altatódalt dúdol

Az altatók dallama lényegében univerzális, az amerikai „Rock-a-bye babytől” a svéd „Mors Lilla Olle” és a kínai „Shi shang zhi you mama hao”-ig. Az előre és hátra ringatás minden emberre lecsendesítő hatással van, így a babát és téged egyaránt megnyugtat.

Rácsos ágy, mely a babával együtt nő

Az újszülöttek egyedül alszanak a legbiztonságosabban egy kiságyban, párnák, játékok és ágyneműk nélkül. Az állítható gyerekágy-alapok lehetővé teszik, hogy az ágyat magasabbra állítsd az újszülött számára, majd lejjebb enged (és vedd le az egyik oldalát), ahogy a baba növekszik és mozgékonyabbá válik. A további védelem érdekében tehetsz a kiságyba rácsvédőt, például LENAST rácsvédő betétet.

Nézd meg az összes rácsos ágyat!
Nézd meg az összes rácsos ágyat!

Varázslatos textíliák...

Az IKEA gyerektextliák többnyire fenntartható módon termesztett pamutból vagy lyocellből készülnek − mindkettő természetes anyag, amely puha tapintású a bőrnekn. A lyocell fapépből készült rost, amely varázslatos tulajdonságokkal rendelkezik: elvonja a nedvességet a bőrtől, hogy fokozza gyermeked kényelemérzetét.

Nézd meg az összes gyerektextíliát!
Nézd meg az összes gyerektextíliát!

Alakítsd ki a babaápolás helyét!

Amikora baba gondozásához alakítod ki a helyet, éppúgy a saját kényelmedről is gondoskodnod kell. Figyelembe kell venned gyakorlati igényeket. Ügyelj rá, hogy a pelenkázóasztal vagy .hely könnyen hozzáférhető és kényelmes magasságban legyen. Helyezd el az ápolási és ruházati termékeket úgy, hogy könnyen elérd őket, és gondoskodj egy olyan kényelmes ülésről, amiben szükség esetén aludni is tudsz.

Nézd meg az összes babaszobába való bútort!
Nézd meg az összes babaszobába való bútort!

Eleget alszol?

A koalák az alvás világbajnokai. Napi 22 órát is szenderegnek. Előfordulhat, hogy a babád is dobogós ebben a számban... És bár minden szülőnek bőven akad tennivalója folyamatosan, próbálj biztosítani magadnak egy kis pihenőidőt ezekben az órákban. Lehet, hogy nem vagy koala, de zsiráf sem vagy (ők naponta csak pár órát alszanak, azt is részletekben − ismerősen hangzik?)

Nézd meg útmutatónkat a jobb alváshoz
Nézd meg útmutatónkat a jobb alváshoz